のレシピ

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クリスマスディナー★基本のタラのムニエル

by マユミリオン
意外と難しいムニエルもコツさえつかめば レストランの味に!バジルソースを飾れば クリ ...
材料: タラの切り身、塩、こしょう、オリーブオイル、バター(有塩?食塩無使用どちらでも、マー ...

鱈と霜降りひらたけのバターホイル焼き

by にの宮さん
具材を包んで火入れするだけ! シンプルだけど、野菜も取れて満足感◎
材料: 鱈の切り身、霜降りひらたけ、玉ねぎ、塩こしょう、バター(1人分)、酒(1人分)、しょ ...

フライパンで!生鱈の酒蒸し

by KEIICHICB
ポン酢でどうそ。フライパンで手軽に蒸します。後片付けも楽チンです。
材料: 生鱈切り身、刻みネギ、昆布切れ端、日本酒、塩コショウ、ポン酢

鱈とたけのこ、豆腐の煮付け

by うにらさん
あっさり優しい味付けの低カロリーの煮つけです。
材料: 真鱈の切り身(無塩)、豆腐(絹でも木綿でも)、茹でたけのこ、水、塩、醤油、みりん、酒

白身魚のフライ●タラ切身の揚げ焼きフライ

by BistroMiti
タラの切り身に米粉・卵・パン粉で軽く衣をつけ、少なめの油で揚げ焼きフライにします。
材料: タラの切り身、油、米粉(小麦粉)、溶き卵、パン粉、マヨネーズ、レモン汁

タラと大根のフィッシュ&チップス

by Dai_chang
家にある物でフィッシュ&チップスを作ろう
材料: タラ切り身、大根、塩胡椒、小麦粉、めんつゆ、パセリなど

タラを揚げたら、、、<鱈の揚げだし>

by siwatch
タラを見つめていると、ふと、 揚げて見たくなった、、
材料: タラ切り身 2本、片栗粉、大根おろし、天つゆ

たっぷり春野菜とたらのみそシチュー

by マルコメレシピ
顆粒みそで味が決まる!春野菜を堪能するシチューです。
材料: たらの切り身、玉ねぎ、キャベツ、かぶ、マッシュルーム、アスパラガス、牛乳、バター、薄 ...

簡単☆タラと小松菜のハーブ炒め

by チビももちゃん♥️
簡単で美味しい☆タラと小松菜のハーブ炒めです☆
材料: タラ切り身(皮なし)、小松菜、オリーブオイル、ニンニク、●マジックソルト、●パルミジ ...

おうちごはん!タラの具だくさん豆乳スープ

by メトレフランセ
豆乳を使ってヘルシーに。具だくさんでおなかも満足!
材料: タラ切り身(75g程度)、塩、こしょう、薄力粉、じゃがいも、たまねぎ、セロリの葉、し ...
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