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ターサイ、ごま油、熱湯、塩蔵若布、葛切り、中華スープの素、キムチの素、煎りごま具沢山のスパイシーな旨辛キムチスープはボリューミーで副菜兼汁物になります♪ 肉や魚介 ...
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タアサイ（菜の花、コウタイサイなど）、お餅、にんにくスライス、塩、水、チキンスープの ...その名のとおり2月頃に収穫される野菜、カロチン、ビタミンC、鉄分が豊富。菜の花やコウ ...
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ターサイ、肉団子、水、コンソメ(キューブ)、醤油、胡椒、砂糖なんか汁物欲しいね。 …という時に、是非♡
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ターサイ、豚肉、オイスターソース、酒、鶏がらスープ、みりん、ごま油きのこや人参を入れてもOK
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☆トマト、☆ベーコンスライス(細切り)、☆水、☆コンソメの素、ターサイ、塩、コショウ ...トマト入りのさっぱりコンソメスープ♪ターサイの代わりに青梗菜や小松菜でも。
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豚バラ薄切り肉（切り落とし、コマ肉、又は牛切り落とし等薄切り肉）、★塩胡椒、★紹興酒 ...白玉を一口噛めば中からとろ～り甜麺醤の甘味噌が♥八角の香りが効いた美味しいスープに合 ...
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あさり、ターサイ、コンソメ、水、塩コショウ朝にアサリを食べたくて
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鶏胸肉、ターツァイ、シシトウ、大根、人参、味噌(味噌漬の換算）、鰹節、醤油鰹と醤油のシンプル出汁であっさり。シシトウのピリ辛とターツアイのほろ苦シャッキリが鶏 ...
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ターサイ、山芋、シイタケ（しめじやエリンギでもOK。なくてもOK）、桜エビ、ウェイパ ...旬のターサイと山芋で、心も体もあったまるふわとろ食感のスープを作りました。簡単に出来 ...
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ターサイ、春雨、●豚ひき肉、●干し椎茸、●ねぎ（白い部分）、●オイスターソース、●塩 ...中国野菜のターサイが入った具沢山の食べるスープ。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
