のレシピ

3品

作り置きにも☆ターサイとモヤシのナムル

by ♡chaaco♡
ターサイとモヤシでお手軽ナムル!胡麻油とニンニクの香りが食欲をそそります。作り置きお ...
材料: ターサイ、モヤシ、鶏ガラスープの素、醤油、塩(美味しい塩を!)、おろしニンニク、胡麻 ...

ターサイと厚揚げの煮びたし

by himi27
糖質制限レシピ。常備菜にも。
材料: ターサイ、厚揚げ、★だし汁、★醤油、★酒、★ラカント(砂糖)

切干大根とパプリカの韓国風ナムル☆

by さくらんぼ0522
赤、白、緑、黄、黒の5色がとても綺麗な常備菜です!コチュジャンがいい仕事をしてついつ ...
材料: 切り干し大根、パプリカ、ターサイ(小松菜でも)、ツナ缶(ノンオイル)、★コチュジャン ...