ターツァイ のレシピ
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ターサイ、油揚げ、あご出汁、卵、薄口醤油シャキっとしたターサイを卵でとじてご飯のおかずに！
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ターサイ（小）、豚こま肉、片栗粉、にんにくチューブ、油、レモン、塩、バター、黒胡椒ターサイと豚こま肉をレモンバターで炒めたメインおかずです。
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赤味噌、豆板醤、擦り胡麻、ターサイ、ニンジン、佐賀牛肉、鶏ガラ出汁、醤油赤味噌と胡麻の風味と牛肉の旨味で、ご飯何杯でも！
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生湯葉、豆乳、ターサイ、塩、上湯スープ、片栗粉、塩胡椒生湯葉と豆乳の優しい味で食べるシャキっとしたターサイ シンプルだけど美味しい中国料理
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ザーサイ、胡麻油、醤油、塩胡椒、ターサイ簡単にサッと炒めてザーサイの塩味とシャキシャキ美味しい炒め物
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牛肉、ガーリックパウダー、塩コショウ、ターサイ、★ごま油、★砂糖、★オイスターソース ...サッと出来て簡単！ 冷蔵庫にある野菜で◎
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ターサイ、ベーコン、茹で卵、塩コショウ茹で卵をターサイとベーコンのソテーに入れてみました
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ターサイ、しめじ、エリンギ、ごま油、鶏がらスープの素、醤油、卵ターサイときのこを炒めたボリュームのあるおかずです。簡単なのでメインおかずにおすすめ ...
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ターサイ、にんにくチューブ、生姜のチューブ、鶏がらスープの素、醤油、オリーブオイルターサイだけをシンプルに蒸し焼きにしました。ご飯やラーメンに合います。
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白菜、タアサイ、大根、粗塩、唐辛子（粉）、しょうゆ、スルメ、しょうが自家製なら、ニンニクなしでもOK!
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
