自然の甘味で絶品おやつ!甘くて旨い焼き芋

by サチsachi♪
焼くだけ!ホイルを開けると、蜜の旨味が詰まった焼き芋に出逢えます♡無糖で大満足の自然 ...
材料: 薩摩芋 ※紅天使の細めがお薦め、アルミホイル

ノンシュガー★さつまいものおからクッキー

by もぎゅmogyu
ポリ袋で混ぜて伸ばして焼くだけ!薩摩芋の甘さを生かしたクッキーができました♫ ダイエ ...
材料: 焼き芋(さつまいも)、米粉、卵、オリーブオイル(サラダ油)、黒ごま

朝食おやつ☆ごろっとさつまいも焼き

by poponyon
特別な材料いりません!お子様のおやつや朝食にも(^^)大人はダイエット中のランチにも ...
材料: さつまいも、小麦粉、砂糖、水、卵、マヨネーズ、サラダ油

いもようかん♡カップで簡単

by 草カワセミ
さつまいもは蒸すと甘い!豆乳でコクうま、寒天で美肌ヘルシー。食物繊維たっぷりでダイエ ...
材料: さつまいも、寒天(粉)、豆乳、蜂蜜

健康おやつ♪さつまいもの甘酒団子

by サチsachi♪
上品ながら満足感のある健康おやつです。離乳食やダイエット中の方、腸活にもお勧めです。
材料: さつまいも、水、甘酒 ※ノンアルコールのもの

ダイエットおやつ♫さつま芋おからスコーン

by まやチャン
話題入り感謝♫ 材料3つ・洗い物無し☆レンジ+トースターで完成する簡単おやつ。 スイ ...
材料: さつまいも、生おから、クリームチーズ、砂糖(お好みで)

さつまいもとりんごのダイエット中おやつ

by Beachchic
ヘルシーにダイエット!スイートポテトパイやアップルパイの中身とか食べてるみたいな味♡ ...
材料: りんご、さつまいも、シナモン、レモン汁

おからさつまいも蒸しパン!ヘルシー腹持ち

by もぐもぐゆみこ
ダイエット中でもお腹いっぱい食べられるおやつ!さつまいもの自然の甘さが美味しい★
材料: おから、卵、さつまいも、ベーキングパウダー

【ダイエットの友】ふかし芋

by はしっこ☆彡
甘いのに炭水化物なのでおやつにならず、食物繊維豊富なのでお腹がすっきり。ダイエットに ...
材料: さつまいも

ダイエットのおやつにさつまいも♡超簡単♡

by たいずけ
お菓子を食べるならさつまいもを食べた方がマシ♡自然の甘み♡
材料: さつまいも
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