のレシピ

1,593品

ダイエットオヤツ生おからスパイスクッキー

by 実家の餃子
生おからで身体にも優しいダイエットオヤツです
材料: 生おから、全粒粉〔玄米粉〕、塩、すりエゴマ、シナモン、コリアンダー〔無くても〕、けし ...

低カロリー サクサク おから クッキー

by あすたろう母さん
ダイエット中のおやつとしておすすめです。おからパウダーを使用しているので低カロリーで ...
材料: おからパウダー、薄力粉、バター、砂糖、卵黄、豆乳、バニラエッセンス

オートミールクッキー簡単ダイエット

by RikaNF
簡単で腹持ちも味も抜群な美容とダイエットに最適なクッキー。
材料: オートミール、くるみ、ブラウンシュガー、アガベシロップ、たまご、オリーブオイル

【トースターで簡単】おからクッキー

by クックL6T92T☆
ダイエット用に。計量は大さじスプーンのみなので、簡単にトースターですぐに作れます(^ ...
材料: 薄力粉、おからパウダー、砂糖、オリーブオイル、卵

ダイエットオヤツ生おからde胡麻クッキー

by 実家の餃子
ボウルに材料を入れたら混ぜて焼くだけです(^。^)ダイエット中も身体に良くて許せるオ ...
材料: 生おから、全粒粉〔薄力粉など〕、菜種油〔お好みの液体油〕、白胡麻〔黒胡麻やナッツ類〕 ...

プロテインクッキー

by smallりぇ
ダイエット中の小腹が空いた時に… グラノーラやミックスナッツで歯応え、食感良し。
材料: ミキ プロティーン、卵、オリーブオイル、ヨーグルト、グラノーラ、ひまわりの種(なくて ...

ダイエット向き?ザクガリキッシュ生地

by 猫アイビー
アーモンドクッキーのようなザクザクガリガリ食感♪ アーモンドの食物繊維で腹持ちもよく ...
材料: ●薄力粉、●アーモンドパウダー、●塩、オリーブオイル、○卵白、○牛乳、★卵白

糖質制限★ソフトクッキー

by ざっくりゆーママ
ダイエット中のつよい味方。ほんのり甘い、でも罪悪感なし!食物繊維豊富なソフトクッキー ...
材料: クリームチーズ、バター、ラカント、卵、おからパウダー

ダイエット中にオートミールクッキー

by cater2u
ヘルシーなスイーツ!余ったオートミールの消費にも。粉も砂糖も使わないので中毒性ありま ...
材料: オートミール、熟れ熟れバナナ、チョコチップ

おからとプロテインのクッキー

by reochan__
糖質制限中の おからとプロテインを使ったダイエットクッキーです(^^)
材料: おからパウダー、プロテイン、卵、ラカントS、バター
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