のレシピ

73品

ダイエットおやつ✨ココアプリン✨

by myki♡
カロリーを抑えたダイエットおやつ✨簡単に出来て、タンパク質、ポリフェノールも摂れてし ...
材料: 牛乳、ピュアココア、ゼラチンパウダー、エリスリトール、お好みで飾りホイップ

運動会 低糖質ダイエット中のプチデザート

by lunadrop
ダイエット中にスイーツは不向きですが、小学生最後の運動会。90mlのプチクリアカップ ...
材料: プリン、お好みのフルーツ、ホイップクリーム、つぶあん(ゆで小豆缶)、お好みのフルーツ ...

ヘルシー♡美味しい♡プルルン♡珈琲ゼリー

by youあんどmy
ゼラチンで作るものよりプルルン感があります! 濃いめのコーヒーとホイップがマッチ♡ロ ...
材料: ドリップ珈琲、パールアガー、お好みでホイップやコーヒーミルクなど

究極のダイエット)))ババロア*ランチ

by 並木ますみ
ランチやお夕飯代わりに、スウィーツみたいな野菜のゼリーはいかがでしょう♪♪ yevo ...
材料: 豆乳ホイップ、yevoチョコレートスムージー、白滝、絹ごし豆腐、大根、黒胡椒、ハーブ ...

豆乳ホイップケーキ

by くろにャん
乳製品アレルギーの息子へ。 豆乳だからダイエット中の私にも(笑) ヨーグルト風味で、 ...
材料: 調整豆乳、ココナッツオイル/又はサラダ油、砂糖、レモン汁、バニラエッセンス

バレンタインに!ダイエットティラミス!!

by akimiso
植物性のものを使って作った体が喜ぶヘルシースイーツティラティス!!味噌と豆乳を合わせ ...
材料: 豆乳ホイップ、三温糖、レモン、信州味噌、グラハムクッキー、濃いめのコーヒー、ブランデ ...

ダイエット中のチョコクリームは手作りで

by beast06
ココナッツパワーをお借りして脂肪燃焼系のホイップみたいなチョコクリーム^ ^ 甘さや ...
材料: マシュマロ、ココナッツミルク(増粘剤入)、ココナッツオイル、調整ココア

ダイエットでも食べたいフレンチトースト

by *ピノキオ*
前日に作っておけるので、朝は焼くだけ♬ 外はカリカリ、中はふわトロ! カロリー気にせ ...
材料: バケット、低脂肪ホイップ、卵、脂肪分70%オフマーガリン、低脂肪乳、糖類&カロリー0 ...

簡単・雑に作る”バナナチョコスコーン”

by パン二郎
ダイエットのチートデイのデザートにと思い作ったけど、ダイエットをしていない人に食べて ...
材料: ホットケーキミックス、バナナ(完熟)、ホイップクリーム、板チョコ(小)

クリスマスケーキ 糖質制限 ダイエット

by 低糖工房
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★低糖質パンケーキを使い、簡単なのに豪華なクリス ...
材料: 低糖工房 低糖質 パンケーキ、ホイップクリーム、オリゴ糖、低糖工房 糖質88%オフ ...
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