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アボカド、プチトマト、シーザードレッシング、チアシード、クルトン、サラダビーンズチアシードがプチプチして美味しい
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アボカド、トマト、亜麻仁油、チアシード、塩簡単なのに栄養満点のサラダです☆ 亜麻仁油の香ばしい香りがやみつきになります。
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サニーレタス、こごみ、木耳、白木耳、生ハム、苺、香菜、チアシード、ナンプラードレッシ ...ちょっとお洒落なスパークリングワインが似合いのカジュアルなサラダです。
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トマト（食べやすい大きさに切る）、☆プレーンルーグルト（甘くないもの）、☆ポン酢醤油 ...ヘルシーな食材を使った簡単なサラダです。ヨーグルトドレッシングにより、満足感のあるサ ...
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サニーレタス、さつまいも、ブロッコリー、カリフラワー、サラダチキン、アーモンド、トマ ...欲しい栄養素が一気に摂れる！サラダボウル パーソナルジムLIVITO管理栄養士考案
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Aチアシード、A水、しめじ、ミックスビーンズ、きゅうり、アボカド、ミニトマト、ベビー ...女性に嬉しいお手軽ジャーサラダ。食物繊維やカリウム、良質な油脂が含まれ、便秘やむくみ ...
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鶏肉（火を通してほぐしておく）、マヨネーズ、スライスアーモンド、レーズン、みじん切り ...ご家族でどうぞ。チアシードをいれて栄養価もアップ。
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葉野菜、アボカド、茹で卵（半熟）、紅心大根のスライス、水で戻したチアシード２０ｃｍの角皿一皿分です。
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大根、人参、チアシード、水、★白ワインビネガー、★オリーブ油、★てんさい糖、★塩、★ ...トッピングにチアシードを混ぜてみました！野菜をいっぱい食べたい時によく作ります♪
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チアシード、ハチミツか砂糖か練乳、バニラエッセンス、豆乳または牛乳、ヨーグルト(プレ ...チアシードとヨーグルトを使ったヘルシーなフルーツサラダ。ドライプルーンを入れることで ...
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