のレシピ

90品

ゴーヤジュース

by そら(⌒◇⌒)
ゴーヤとチアシードのプチプチ食感がおいしいょ〜♬ 甘さ控えめでサッパリと!
材料: ゴーヤ、バナナ、牛乳、はちみつ、チアシード

愛玉子でつくる*フルーツポンチ

by アリサン
フォトジェニックじゃないけれど…しかし! ゼリーとも寒天とも違う、ふるふるな愛玉子は ...
材料: 愛玉子、水、アリサンミックスジュース、チアシード、お好きなフルーツ

ブルベリーとチアシードの豆乳ジュース

by ChiaSeeds
これ一杯でお昼まで満腹のクリック&ダイエットなブレックファースト。チアシードとブルー ...
材料: 豆乳、チアシード(オーストラリア産)、冷凍ブルーベリーの実、バナナ

チアシード入りスムージーで美肌!

by ☆リリさん☆
チアシードにビーツ、美肌効果、ビタミンC、スムージーだと手軽に摂取出来ます。
材料: バナナ、ビーツ、小松菜、パイン(スーパーのカットパインを使用)、100%りんごジュー ...

フレッシュ♬キウイとチアシードのジュース

by ゆうにゃ~♪
チアシードをおいしく食すシリーズ第2弾。 キウイで美容効果UP♬ しかも作るのめっち ...
材料: キウイ、チアシード、水、砂糖、はちみつ、トッピング)レモン、トッピング)アイス

簡単★チアシード入りジュースで寒天ゼリー

by しおりポンママ
お好みの市販のチアシード入りのジュースで寒天を作りませんか?好きな分量パクリと食べれ ...
材料: 水(お好みで豆乳などでも)、固めたいジュース、粉寒天

チアシード入林檎アボカドのスロージュース

by すとろふぃー
チアシードを入れた、林檎とアボカドのスロージュースです☆抗酸化作用♪
材料: 林檎、アボカド、チアシード、水

チアシード入りさくらんぼ他スロージュース

by すとろふぃー
チアシード入りのさくらんぼ、パイン、りんごのスロージュースです。疲労回復、貧血、美肌 ...
材料: チアシード、水、パイン、リンゴ、さくらんぼ

チアシード入りのグリーンスロージュース

by すとろふぃー
チアシードを入れたズッキーニ、パイン、リンゴ、キウイを使ったグリーンスロージュースで ...
材料: チアシード、水、パイン、リンゴ、キウイ、ズッキーニ

チアシード、パイン他のスロージュース

by すとろふぃー
チアシード入りのパイン、リンゴ、ニンジンを使ったスロージュース。美肌、ダイエットに♪ ...
材料: チアシード、水、パイン、リンゴ、ニンジン
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