のレシピ

76品

ミルメーク 簡単 チアシードドリンク 

by SANASANAX
栄養バランスの良いチアシードをドリンクに 忙しい時や、置き換えダイエットに♥ 簡単で ...
材料: シェイカーや蓋の閉めれるコップ、チアシード、水、牛乳、ミルメーク(ミルクティ味など)

チアシード入フルーツヨーグルトドリンク。

by shikkachan
*2015/08/07話題入り*今話題のチアシード入りドリンク♡生フルーツを入れて酵 ...
材料: ふやかしたチアシード、ヨーグルト、豆乳or牛乳、お好きなフルーツ、蜂蜜*オリゴ糖*パ ...

チアシードの戻し方でそのままドリンクに

by ChiaSeeds
一般的なプロテイン飲料のタンパク質含有量は10g程度。チアシードドリンクでは約6.2 ...
材料: オーストラリア産チアシード、常温の水、スポーツドリンクパウダー

イラン♡チアシードと薔薇水のドリンク♡

by khargush
暑い夏にぴったりなイランの飲み物、シャルバット。これはローズウォーターとチアシードを ...
材料: チアシード、砂糖、水、サフラン、ローズウォーター(薔薇水)

美酢とチアシードのバリうまドリンク

by Buddyちゃん
美味しいデザートドリンク。毎日楽しみに続けられます♡
材料: チアシード、水、美酢、牛乳

チアシード入り☆便秘解消&ダイエットに!

by *ここねこ*
便秘解消、ダイエット対策で色々ブレンドしてたどり着いたドリンクです♪ 体に良さそうな ...
材料: 糀甘酒、豆乳、ざくろ黒酢、プレーンヨーグルト、チアシード

チアシードで満腹★コーヒーゼリードリンク

by 140㎝わんたるママ
電子レンジで簡単に作れる、コーヒーゼリードリンクです♪チアシード入りでダイエット中に ...
材料: 水、砂糖、インスタントコーヒー、ファイン チアシード、★ゼラチン、★水

妊活糖質制限ダイエットプロテインドリンク

by 鈴木美香さん
朝食がわりに飲んでます。 糖質制限ダイエットと妊活に良いタンパク質豊富なプロテインド ...
材料: チアシード、水、ザバスソイプロテイン100かウェイトダウン などソイプロテイン、カロ ...

チアシードで★プチプチココアドリンク★

by いこたん
プチプチ食感とココアのザクザク感が美味しいです♪
材料: ★チアシード、水、ココア(加糖)、牛乳、シナモン

チアシードを使ったエッグノッグ

by ☆ファイン☆美と健康
カスタード風ホットドリンクです。欧米ではカフェの冬の定番メニューでクリスマスの時期に ...
材料: 豆乳、新鮮な卵、砂糖、カルダモン、シナモンパウダー、チアシード
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