のレシピ

15品

超簡単ミューズリー♥Vegan♥

by VeganCoco
砂糖不使用、超ヘルシー自家製ミューズリーです!
材料: 押し麦、ナッツ(クルミ、アーモンド、ひまわりの種などお好みで)、レーズン、乾燥ココナ ...

ミューズリー プディング

by 軽井沢自然食品
ヘルシーで食べごたえあるプリンです。女性に特におすすめ。朝食やブランチにもぴったり!
材料: 無調整豆乳(できればオーガニック)、ミューズリー、はちみつ、粉ゼラチン、バニラエッセ ...

体の内側から健康になる朝食ミューズリー

by JIN1982
甘さ控えめ、素材の味を感じて、朝から健康ミューズリー。 話題のチアシード、ココナツオ ...
材料: オートミール、ヨーグルト(プレーン)、カカオニブ、チアシード、ココナツオイル

チアシードとドライフルーツのナッツバー

by 軽井沢自然食品
体にやさしい素材をあわせて、味わい深いナッツバーができました。 チアシード入りミュー ...
材料: ドライフルーツ、ナッツ類、甘酒の素、全粒粉(薄力粉)、チアシード入りミューズリー、は ...

ミューズリー&チアシードの朝ごはん

by Pugongying
ミューズリーとチアシードを使って朝ごはんを作ります♪
材料: ミューズリー、チアシード、水、好みの植物性ミルク、ココナッツオイル、メープルシロップ ...

オーバーナイト❀チアシード&グラノーラ

by はまらぶ
ヨーグルトに1晩浸けたグラノーラとチアシードを楽しみに、眠りについてみませんか?
材料: ファイン チアシード、グラノーラorミューズリー ID3283058、ヨーグルト( ...

バナナとチアシードのプリン風♡朝食にも♡

by ふぇぶ
チアシードとアーモンドミルクでとろとろプリンみたいなヘルシーデザート♡ダイエットにも ...
材料: バナナ(完熟)、レモン果汁、チアシード、アーモンドミルク(豆乳、牛乳でも)、はちみつ ...

簡単☆ きんかんのヘルシー♡ヨーグルト♪

by Cook★Robin
寒いこの時期にとってもおいしいキンカン☆ いつものヨーグルトと一緒に食べて風邪予防に ...
材料: プレーンヨーグルト、きんかん、ミューズリーやオーツ、チアシード、ナッツやシード、ジャ ...

オーバーナイトココナッツミューズリー

by MOANALANI
いちごたっぷりココナッツミルクが浸みたオーバーナイトミューズリー
材料: ミューズリー、ココナッツフレーク(加糖)、チアシード、ココナッツミルク、苺、苺ジャム

ハワイのあの味をもう一度☆アサイーボウル

by mtmh
砂糖は一切不使用!チアシードで腹持ち◎自然の甘さで朝から元気になれます♡
材料: バナナ(冷凍)、ブルーベリー(冷凍)、ベリーミックスorいちご(冷凍)、アサイーパウ ...