のレシピ

354品
チアシード+ヨーグルト+コーヒードリンク by 小世界
飲みやすいチアシード入りドリンクを作ってみました。
材料: チアシード、缶コーヒー、ヨーグルト
チアシードdeトマトのヨーグルトサラダ♪ by イチママ♪
ヘルシーな食材を使った簡単なサラダです。ヨーグルトドレッシングにより、満足感のあるサ ...
材料: トマト(食べやすい大きさに切る)、☆プレーンルーグルト(甘くないもの)、☆ポン酢醤油 ...
チアシード1日分摂取量の戻し方 by サンラータン
チアシード自体に味は無いので、ドリンクやフルグラ、ヨーグルトやサラダにかけたりと、何 ...
材料: チアシード、水
チアシード入り☆便秘解消&ダイエットに! by *ここねこ*
便秘解消、ダイエット対策で色々ブレンドしてたどり着いたドリンクです♪ 体に良さそうな ...
材料: 糀甘酒、豆乳、ざくろ黒酢、プレーンヨーグルト、チアシード
ダイエット☆チアシード入ホットヨーグルト by ふゆりぽん
ダイエットに良さそうなものを詰め合わせてみました、 ヨーグルトによりますが、カロリー ...
材料: 無糖のプレーンヨーグルト、チアシード、グレープフルーツ、はちみつ、水
アボカドスムージー by アボさん♂
栄養満点のアボカドスムージーで元気な朝を☆
材料: アボカド、キウイ、ヨーグルト、豆乳、きな粉、はちみつ、チアシード
大雑把ヨーグルトデザート(ヴィーガン) by VeganCoco
シナモンは体を温めてくれる、女性に嬉しいスパイス!自然に甘いので大量使用。
材料: バナナ、豆乳ヨーグルト、ドライフルーツ、シナモン、シロップ、チアシード
ミックスベリーとヨーグルトのスムージー♪ by ゆみクローバー
ビタミンやミネラルがたっぷり! 爽やかな酸味とプチプチ食感が楽しめます♪
材料: プレーンヨーグルト、チアシード、蜂蜜、冷凍ミックスベリー、無糖アーモンドミルク、ペパ ...
果物はお好きなだけ♪フローズンヨーグルト by courtenay
とっても美味しいフローズンヨーグルトです。持ち寄りパーティにも是非♡
材料: 水切りプレーンヨーグルト、生クリーム、はちみつ、砂糖、レモン汁、冷凍マンゴー、冷凍苺 ...
チアシードかぼちゃ甘酒ヨーグルト by 発酵家族
甘酒が苦手に食べてほしいヘルシースイーツ
材料: ヨーグルト(無糖)、チアシード(水で戻したもの)、かぼちゃ甘酒、甘酒グラノラ
1 2 3 4 5