のレシピ

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チアシード入りチキンカレーサラダ by ザチアコー
ご家族でどうぞ。チアシードをいれて栄養価もアップ。
材料: 鶏肉(火を通してほぐしておく)、マヨネーズ、スライスアーモンド、レーズン、みじん切り ...
チアシードでわらび餅 by chamiing
チアシードを、お菓子の様に食べたくて作りました!ラカントで甘味をつけると、糖質制限ダ ...
材料: チアシード、きなこ、甘味(メープル、ラカントなど)
チアシード入りスムージーで美肌! by ☆リリさん☆
チアシードにビーツ、美肌効果、ビタミンC、スムージーだと手軽に摂取出来ます。
材料: バナナ、ビーツ、小松菜、パイン(スーパーのカットパインを使用)、100%りんごジュー ...
マクロビ☆残ったジャムで作るドレッシング by 今日の勝家御膳
ジャムが最後まで使いきれます*\(^o^)/* ついでに洗いものも減ります*\(^o ...
材料: ほとんど空のジャムの瓶、○オリーブオイル、○しょうゆ、○レモン汁 or ゆず果汁、お ...
チアシードで作る和菓子 by みどりろりんりん
短時間で出来て、チアシードのプチプチが楽しい、和菓子です。お土産にも最適です。
材料: チアシード、水、白玉粉、水、ホットケーキミックス、水、餡子、枝豆餡
自家製天然酵母のチアシード入クロワッサン by 桜都次郎
クロワッサンにスーパーフードのチアシードを入れてみました 薄力粉を入れることでサクサ ...
材料: 水、きび砂糖、塩麹、元種レシピID:4985535、強力粉(ゆめちからブレンド)、薄 ...
マクロビ☆チアシードのソイグルト by 今日の勝家御膳
パワーフードのチアシード入り☆ 動物性食材不使用の豆乳ヨーグルトです(♡ˊ艸ˋ)♬* ...
材料: チアシード、無調整豆乳、レモン汁orゆず果汁、てんさい糖
ヴィーガン☆抹茶チアプディング by *Rachel*
混ぜて冷やすだけの乳製品、卵、砂糖不使用の体に優しい抹茶プディングです。
材料: チアシード、ココナッツミルク、豆乳、ライスシロップ(メープル等)、抹茶パウダー、お湯 ...
新じゃがいものきんぴら☆チアシード入り by ☆ファイン☆美と健康
新じゃがいもでボリュームのあるきんぴらを作りました。チアシードのプチプチ食感も美味。
材料: 新じゃがいも、人参、豚バラ肉、チアシード、白ゴマ、醤油、日本酒、みりん、砂糖、ごま油
ふろふき大根☆チアシードみそ by ☆ファイン☆美と健康
大根の使い切りレシピ。チアシードみそは、豆腐・こんにゃく・野菜スティック等にも添えて ...
材料: 大根、すりごま、みそ、砂糖、湯、顆粒だし、しょうが汁、チアシード、米、昆布