のレシピ

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チアシードとマンゴーネクター by リリアンドカンパニー
栄養たっぷりのチアシードをおいしく
材料: チアシード、マンゴーネクター
マクロビ☆キヌアとチアシードのマリネ by 今日の勝家御膳
レシピID4404264のアレンジです(^_-)-☆
材料: キヌア、水(キヌア用)、チアシード、水(チアシード用)、にんにく、しょうが、長ネギ、 ...
糖質オフ☆ザクザククッキー by まなりーち
ザクザクでボリューム満点。小腹が空いた時の味方です(^-^)
材料: 大豆粉、グルテン粉、重曹、小麦胚芽、大豆フレーク、フラックスシードパウダー、チアシー ...
果物はお好きなだけ♪フローズンヨーグルト by courtenay
とっても美味しいフローズンヨーグルトです。持ち寄りパーティにも是非♡
材料: 水切りプレーンヨーグルト、生クリーム、はちみつ、砂糖、レモン汁、冷凍マンゴー、冷凍苺 ...
授乳中のオートミールクッキー☆チアシード by AyumiEsp
計量カップとスプーンだけで材料を測れます。1枚あたりのお砂糖は約4gと、市販のクッキ ...
材料: オートミール、小麦粉、砂糖、チアシード、ココアパウダーまたはきな粉、牛乳または豆乳、 ...
チアシードを使ったエッグノッグ by ☆ファイン☆美と健康
カスタード風ホットドリンクです。欧米ではカフェの冬の定番メニューでクリスマスの時期に ...
材料: 豆乳、新鮮な卵、砂糖、カルダモン、シナモンパウダー、チアシード
チョコとチアシードのプディング by ピックスピーナッツ
上品で健康的なデザート。恋人と家族と分けあうのにピッタリ。
材料: 熟したバナナ、チアシード、ココナッツミルク、ココアパウダー、アガベシロップ(他の甘味 ...
納豆とチアシードの冷製パスタ☆vegan by CHRISHOLIC
パスタを茹でて、カットした野菜と納豆を乗せるだけの簡単お手軽レシピ♪
材料: グルテンフリーパスタ、納豆、オクラ、水菜、チアシード(水で戻したもの)、出汁(レシピ ...
イチジクとチアシードの非加熱ジャム by misumisu07
お砂糖なしのレアチーズ+ココアレアチーズにかけてグラスパフェに。 チアシードぷちぷち ...
材料: イチジク、チアシード、レモン、クリームチーズ、プレーンヨーグルト、動物性生クリーム、 ...
ヨーグルトとチアシードのケーキ by にゅうさんくいーん
カスピ海ヨーグルトを使ったシフォンケーキのレシピです(o^^o)
材料: チアシード、水、卵黄、サラダ油、カスピ海ヨーグルト、薄力粉、卵白、砂糖