のレシピ

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チアシード入りチキンカレーサラダ by ザチアコー
ご家族でどうぞ。チアシードをいれて栄養価もアップ。
材料: 鶏肉(火を通してほぐしておく)、マヨネーズ、スライスアーモンド、レーズン、みじん切り ...
チョコとチアシードのプディング by ピックスピーナッツ
上品で健康的なデザート。恋人と家族と分けあうのにピッタリ。
材料: 熟したバナナ、チアシード、ココナッツミルク、ココアパウダー、アガベシロップ(他の甘味 ...
納豆とチアシードの冷製パスタ☆vegan by CHRISHOLIC
パスタを茹でて、カットした野菜と納豆を乗せるだけの簡単お手軽レシピ♪
材料: グルテンフリーパスタ、納豆、オクラ、水菜、チアシード(水で戻したもの)、出汁(レシピ ...
イチジクとチアシードの非加熱ジャム by misumisu07
お砂糖なしのレアチーズ+ココアレアチーズにかけてグラスパフェに。 チアシードぷちぷち ...
材料: イチジク、チアシード、レモン、クリームチーズ、プレーンヨーグルト、動物性生クリーム、 ...
チアシード入りミルキーなミルク餅 by みーちゃん33
チアシードのプチプチ感とミルク感が合体!もっちもちでぷっちぷちデザートは如何ですか?
材料: チアシード、水(チアシード浸し用)、米粉、砂糖、スキムミルク、練乳
薄力粉でチアシード入りあんぱん by あかみー74
強力粉を使わず薄力粉で作ったあんぱんです。 美味しくできました(^-^)v
材料: 薄力粉、オリーブオイル、砂糖、スキムミルク、塩、水、チアシード、ドライイースト、あん ...
簡単 チアシード モチモチパン (HB) by kayotiro
チアシードが入ったパンが作りたくて、何回か作っていたらモチモチで美味しくてハマったの ...
材料: 強力粉、塩、砂糖、バター、チアシード、水、イースト
チアシード入り♡野菜たっぷりドライカレー by クック795AJ1☆
野菜嫌いな子でも食べやすいドライカレー。 チアシード入りで食物繊維、αーリノレン酸も ...
材料: 合挽き肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、にんにく、カレールウ、水、チアシード、温泉卵
チアシード入りベジソーセージ by ama_eco
豆を使わずに蕎麦の実とチアシードでベジソーセージを作ります
材料: 蕎麦の実、有機チアシード、米粉、玉ねぎ、セージ、塩、胡椒、片栗粉
混ぜるだけ♪チアシード入り鮭ふりかけ by marimac
炊き立てごはんにたっぷり乗せて食べたい、おかず系ふりかけです。チアシードを加えて栄養 ...
材料: 鮭水煮缶、●しょうが(みじん切り)、●しょうゆ、●グラニュー糖、●七味唐辛子、●ごま ...