のレシピ

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冷やし甘酒にチアシード入れて夏バテ予防! by もえちゃんはは
飲む点滴の甘酒とオメガ3のチアシードを一緒に摂取して暑い夏を乗り切ろう!夏バテ予防で ...
材料: 冷えた甘酒、戻したチアシード
有機チアシードのフルーツソース by ama_eco
オメガ3が豊富なチアシードを簡単にとりいれられるように考えたレシピです。
材料: 有機チアシード、冷凍フルーツ、レモン果汁、水、甘味料
チアシードのチョコプディング by komomoko72
ココアだけなのに大満足のチョコ感です。
材料: チアシード、純ココア、豆乳、蜂蜜またはメープルシロップ、バニラエッセンス
【糖質制限】チアシード×大豆粉×鯖フィレ by たまごがお14
混ぜてしっかりめに焼くだけ!味付けも簡単!!食感も楽しい!
材料: チアシード、水、ラカンティーヌ鯖フィレ(なければ他の鯖オイル漬けで!)、卵、大豆粉、 ...
糖質制限 チアシード入りおからパン by mammy1073
失活大豆粉とおから粉での食パン。チアシードも残っていたので入れました。ちょっと小ぶり ...
材料: ①大豆粉 みたけ失活、②おからパウダー 幸源堂、③グルテン粉 NICHIGA、④グア ...
ダイエット チアシード バナナスムージー by hiyan
ダイエットの為に作りだしました。お腹も膨れるし美味しいです。たまにココアを入れて味を ...
材料: バナナ、チアシード、豆乳、ハチミツ、少し大きめの氷
簡単!チアシードを使ったしょうがプリン by ☆ファイン☆美と健康
生姜の風味がきいた、さっぱりしたスイーツです。ペロリとなくなるかも…!?
材料: 豆乳、アガベシロップまたは砂糖、粉ゼラチン、しょうがの絞り汁、しょうがのすりおろし( ...
チアシードとクコの実のバナナヨーグルト by さくらはうす。
2018.4/15人気検索1位。クコの実は少しクセがあるのですが、こうすると美味しく ...
材料: プレーンヨーグルト、チアシード、クコの実、ハチミツ、レモン汁、バナナ
チアシードとホウレンソウのスコーン☆ by ☆アンチエイジング☆
【腸活!】スーパーフードのチアシードのスコーン☆子供と一緒に楽しく作れます!(^^) ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、三温糖、ヨーグルト、卵、オリーブ油、ほうれん草、チアシー ...
チアシード入りおからココアクッキー by INICcoffee
チアシード・全米粉・生おから・ココアをミックスして焼いたクッキー。外はかりかり、中は ...
材料: 【KUKKU BEAUTY】 ホワイトチアシード、生おから、米粉、ココナッツオイル、 ...