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910品
鶏肉のソテー マスタードビネガーソース
鶏もも肉の旨味、白ワインの香り、穀物酢、砂糖を煮詰めて、最後にマスタードを入れた、香
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材料：
鶏もも肉、塩、日清オイリオ キャノーラ油、白ワイン、ミツカン 穀物酢、砂糖、シャウエ
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とりもも肉のソテー レモンソース
レモン風味でさっぱりして、おいしいです。余ったソースにしめじを入れて炒めてもおいしい
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材料：
鶏肉、ハーブミックス、オリーブオイル、レモン汁、イタリアンパセリ、水
鶏もも肉のソテー、粒マスタードソース
カリカリの皮とコクのある粒マスタードソースをお楽しみください。
材料：
鶏もも肉、オリーブオイル、塩、粗挽き黒コショウ、★粒マスタード、★顆粒鶏ガラスープ、
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鶏のソテー ローズマリー風味
ローズマリーの風味で、鶏のソテーがご馳走に♡
パーティーやおもてなしにもおすすめです
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材料：
鶏モモ肉、オリーブオイル、ニンニクすりおろし、塩コショウ、ローズマリー、じゃがいも、
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鶏もものソテー シチリア風
イタリアン日高シェフのメカジキのレシピが美味しかったのですが、鶏でも美味しいとのこと
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材料：
鶏もも肉、塩・粗びき胡椒、オリーブオイル、白ワイン、玉ねぎ(粗みじん切り)、ケッパー
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鶏肉のソテー オクラソースかけ
皮カリカリの鶏肉にオクラのねばねばソースが合う( *´艸｀)
お酢のさっぱり感が食欲
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材料：
鶏もも肉、オクラ、塩・こしょう、オリーブオイル、☆酢、☆みりん、☆しょうゆ
鶏胸肉のソテー マスタードクリームソース
材料：
鶏胸肉、スナップえんどう、玉ねぎ、牛乳、小麦粉、粒マスタード、塩、白ワイン、塩、こし
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「チキンのソテー」の献立
鶏むね肉ときのこの豆乳クリームソテー
(8品)
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鶏むね肉ときのこの豆乳…
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パプリカのオリーブ…
他6品
鶏むね肉のソテーレモンバターソースの夕飯
(6品)
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鶏むね肉のソテーレモン…
-
Ⓙボイルソーセージ…
他4品
