のレシピ

24品

子供もOK!ふわふわスパイスチキンカレー

by もにょshio❀
市販のルウとの相性にお悩みの方、ダイエット中の方、子供に食べさせるのにルウが心配な方 ...
材料: 鶏挽き肉、玉ねぎ、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、トマト缶、S&Bターメリック、 ...

焼鳥缶レシピで簡単バターチキンカレー

by Dai'sキッチン
誰でも簡単に作れる本格バターチキンカレー! トマト缶はなければケチャップでもいいです ...
材料: いんげん、たまねぎ、焼鳥缶(タレ)、トマト缶(240g)、生クリーム、塩コショウ、ブ ...

低糖質チキンカレーレシピ

by ヤマネコさん
ダイエット用レシピです
材料: 玉ねぎ、バター、鶏むね肉(手羽中)、塩胡椒、○塩小さじ、○トマト缶、○ヨーグルト、○ ...

低糖質チキンカレーレシピ

by ヤマネコさん
ダイエット用カレーです
材料: 玉ねぎ、じゃがいもなくてもok、バター、鶏むね肉(ささみ)、塩胡椒、○塩、○トマト缶 ...

カレー粉★バターチキンカレー(スープ風)

by ぽぽダイエット中
本格派でスパイシーな味付けで、 糖質抑えめなのでダイエット中にもお勧め 自分メモとし ...
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、人参、しめじ、エリンギ、★カレー粉、★コンソメ、★ブランデー、★ガ ...

【ダイエット】ローカロリーチキンカレー

by ホームズ探偵事務所
カレーの風味とチキンにのった大根おろしとニンニクの風味のダブルパンチが食欲をそそりま ...
材料: 鳥のむね肉、大根、ニンニク、塩コショウ、ニンジン、ブロッコリー

簡単で美味い!ダイエットチキンカレー

by ザビちゃん
糖質脂質の少ない(油、砂糖など一切使わない)ヘルシーで美味しいインドカレーです!ダイ ...
材料: 鶏むね肉、ヨーグルト、ブイヨン、生姜、トマト、玉ねぎ、☆カレー粉、☆コリアンダーパウ ...

♪ダイエット♡おからで本格チキンカレー♪

by ura681225
ご飯が食べたいカレーが食べたい。ダイエット中ご飯は無理でも、カレーはたべれるよ♡
材料: 華おから、チキンカレー(ID2588095)

ルーも小麦粉も不使用ヘルシーチキンカレー

by ハートフルキッチン麗
ダイエットレシピ♡想像以上にカロリーの高いルー・小麦粉・ジャガイモを出来る限り抑えて ...
材料: 鶏肉(もも または 骨付き部位)、玉ねぎ、人参(すりおろし)、じゃが芋(すりおろし) ...

低カロリー低糖質♪超美味チキンカレー

by kmamicafe
普通のカレーはじゃがいもや小麦粉でカロリーも糖質も多くなってしまいます。それを抑えた ...
材料: 玉ねぎ(中)、バター、鶏むね肉、食塩、黒こしょう、トマト缶、ヨーグルト、食塩、カレー ...