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手順簡単♪かぼちゃのベイクドチーズケーキ
昔から焼いていた簡単なベイクドチーズケーキにかぼちゃとスパイスをプラスして食べ応えの
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材料：
かぼちゃ(ワタと種を取り皮を剥いて)、クリームチーズ、素糖(きび砂糖)、卵(中)、薄
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アンチエイジング！チャイティー風シロップ
とても簡単にアンチエイジングドリンクが出来ます^ - ^
シナモンのアンチエイジング
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材料：
グローブ(ホール)※なくてもok、シナモンスティック、生姜、水、黒砂糖
毎日しょうがで簡単チャイティー
ベターホームの『毎日しょうが』ドリンク以外にもヨーグルトに混ぜたり、しょうが焼きに入
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材料：
お好きなティーパック、ベターホームの『毎日しょうが』、シナモンパウダー、お湯、牛乳
自家製シロップでお手軽本格チャイティー
作り置きシロップで、簡単チャイティー！
生姜とシナモンとクローブの香り♪
別レシピ掲
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材料：
生姜シロップ（レシピID :1500005）、熱湯、紅茶ティーパック、牛乳
カルヴァドス入りチャイ レンジで簡単
簡単に作れるチャイ＋お酒のチョコで温まるお酒入りチャイティーの出来上がり♫
材料：
お湯、紅茶 ティーバッグ、牛乳、ハチミツ、シナモンパウダー、カルダモンパウダー、ジン
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チャイ「ハニー」
チャイティーが好きなヴィーガンの人へ。これを作っておけば紅茶＆ミルクと混ぜるだけ。テ
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材料：
シナモンパウダー、ジンジャーパウダー、カルダモンパウダー、クローブパウダー、アガベシ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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