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のレシピ
94品
本格❤️チャイ・ティ
本格的なのに簡単で、豊かな香辛料で体もポカポカになり、ダイエットに抜群です✨クックパ
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材料：
水、牛乳、紅茶の葉(セイロンティ)、グローブ、カルダモン、スターアニス、ベイリーフ、
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簡単チャイティー風ミルクティ
牛乳のないお部屋でも材料とお湯さえあれば作れます。
パウダーは100均で購入。
チャ
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材料：
ロイヤルミルクティ(粉末)、生姜パウダー、しなシナモンパウダー、お湯
チャイティーシフォンケーキ。
チャイミルクティー味のシフォンケーキです。
スイーツなのに、後味すっきり！です。
と
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材料：
卵黄、グラニュー糖、製菓用太白ごま油(サラダ油)、牛乳、コンデンスミルク、紅茶葉、◎
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ココナッツミルクチャイティー
冷たくしたいときは氷をいっぱいいれてゴクゴク飲めちゃう！
ココナッツミルクとシナモン
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材料：
牛乳(なるべく低脂肪牛乳か豆乳)、紅茶茶葉、シナモンスティック、シナモン粉末、和三蜜
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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