のレシピ

329品
ふーちゃんぷるー by Chorizo。
簡単に作れて美味しい沖縄のフーチャンプルーです
材料: 豚こま肉、人参、キャベツ、車麩、卵、だしの素、塩胡椒、醤油、ごま油、油
ありあわせのフ~チャンプルー by matsunon24
ありあわせでチャチャっと出来る沖縄風。 材料がない!買い物に行けない!そんな時の重宝 ...
材料: お麩、卵、塩コショウ、顆粒の和だし、ごま油、ランチョンポーク(肉)、ニンジン、もやし ...
ふわふわ麩~チャンプル♪ by MSTcooking
ゴーヤの綿と種も♪ そのままカットして栄養率アップ♪ ふわふわ玉子コーティングの麩が ...
材料: 麩、ゴーヤ、豚バラ肉、新玉ねぎ、人参、卵、白だし、昆布だし、ブラックペッパー
お麩チャンプルー☆沖縄 宮古島 直伝♪ by なおこ商店
宮古島の友達に教えて貰いました♪卵の染み込んだお麩がお肉みたいにボリューム! 簡単で ...
材料: 車麩、豚バラ(好きな部位)、☆卵、☆ほんだし、☆塩、もやし、ニラ、ほんだし、醤油、塩 ...
麩のチャンプルー by 愛乙女☆愛
車麸で作るヘルシーなチャンプルーです♪
材料: 車麸、■みりん、■白だし、卵、サラダ油、モヤシ、干し椎茸、人参、韮、長葱、■白だし麹 ...
ふわふわふっくらフーチャンプルー by NANAKO花嫁修業
最近地元の食堂のフーチャンプルーのふわふわさに感動! どうしたら優しくふわふわふっく ...
材料: 麩、キャベツ、人参、玉ねぎ、ネギ、卵、白だしorだしの素、塩こしょう、しょうゆ
簡単☆お麩チャンプルー☆時短☆糖質制限 by ☆Misamama☆
糖質制限中でもがっつり食べられる簡単レシピです
材料: もやし、キャベツ、小松菜、ニラ、緑の野菜、卵、車麩、味の素、醤油、ごま油、だしの素
車麩チャンプル by てついく
ヘルシーな炒め物でタンパク質も摂れます。
材料: 車麩、人参、ピーマン、玉ねぎ、卵、サラダ油、粗挽き胡椒、ダシダ、ごま油
沖縄の定番!お麩ちゃんぷるー by maiko218
わずかな調味料でも美味しい1皿が出来ます!
材料: 豚肉、車麩、豆もやし、人参、今回はおかひじき(ニラやネギでも)、A 卵、A ほんだし ...
15分で♪キャベツとトマト麩ちゃんぷるー by アンナinドイツ
意外な組み合わせが美味しいチャンプルー!ふわふわの車麩に味がしっかりと染みて、トマト ...
材料: 車麩、キャベツ、Aミニトマト、A水、Aほんだし、A麺つゆ、Aにんにく、A卵、醤油、ご ...
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