のレシピ

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簡単!豆苗と鶏ひき肉のチャンプルー by とつとつママ
味付けは砂糖と醤油のみのシンプル料理、炒めて混ぜて、食べるだけ(笑笑)
材料: 人参、玉ねぎ、豆苗、ごま油、ひき肉、溶き卵、☆砂糖、☆醤油、白いりごま
栄養満点☆人参豆腐チャンプルー by G__house
かつお節の旨味や風味が効いて美味しい!! 子供もモリモリ食べてくれます☆
材料: 木綿豆腐、人参、卵、かつお節、醤油、塩
【簡単】スーパーヘルシー豆腐チャンプルー by cookpad少女
糖質、脂質、塩分に気をつけるときに満腹の品です。作りながらこのレシピが書けるほど簡単 ...
材料: 豆腐(1/3入りのパック)、豚肉、キャベツ、もやし、にんじん、ピーマン、しいたけ、エ ...
切干大根のチャンプルー by merciroll
切干大根と干しエビをたっぷりと使ったチャンプルーです。ご飯が進みます。
材料: 切干大根、干し海老、木綿豆腐、ネギ、キャベツ(ざく切り)、塩コショウ、だしのもと粉末 ...
たけのこチャンプルー by いなみ先生
初物たけのこ♪米ぬかを用意出来ていなかったので、急遽米の磨ぎ汁で茹でたら、後は、ゴマ ...
材料: 茹でたたけのこ、ゴマ油、醤油、砂糖、卵
豆腐チャンプルー(低糖質) by まゆ★プーさん
お腹いっぱい食べれるダイエットメニューです。
材料: 木綿豆腐、もやし、にら、ツナ缶、にんにくオイル、オイスターソース、塩こしょう、カツオ ...
サバ缶そーめんチャンプルー by kousei0409
シンプルだけどうまい!メインでも、おかずでも、おつまみにも!!
材料: ソーメン、さばの味噌煮かん缶、マヨネーズ、塩、味の素、胡麻油、刻み青ネギ
ニラ豚チャンプルー by ☆クッキングマロン☆
豚肉とニラでスタミナアップ!炒めるだけの簡単時短料理です♪
材料: 豚バラ肉、ニラ、豆腐、玉子、ごま油、塩胡椒、醤油、ガラスープの素
超簡単★ゴーヤチャンプル★めんつゆだけ! by みちゃ*新米ママ
豚肉ではなくスパムでも絶品!!スパムを使うときはお豆腐と同じで先に焼いておく事!こん ...
材料: ゴーヤ、塩、砂糖、豆腐、ごま油、豚肉かスパム、めんつゆ(豚肉の時)、卵、めんつゆ(ス ...
麩のチャンプルー by 愛乙女愛
車麸で作るヘルシーなチャンプルーです♪
材料: 車麸、■みりん、■白だし、卵、サラダ油、モヤシ、干し椎茸、人参、韮、長葱、■白だし麹 ...