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のレシピ
732品
バレンタインにも☆米粉のチョコマフィン。
ワンボウルで混ぜて焼くだけの簡単米粉マフィンのチョコバージョン。お豆腐ベースでノンオ
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材料：
絹ごし豆腐、砂糖、純ココア、卵、米粉、ベーキングパウダー、チョコレート
ポップアマランサスのヘルシーチョコバー
注目のスーパーフード、グルテンフリーのアマランサスをたっぷり使ったチョコバー！
材料：
カカオパウダー、ココナッツオイル、甘味料（キシリトールを使いました）、ポップアマラン
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コオロギの栄養たっぷりチョコレートバー
YouTubeの昆虫料理チャンネル『バグズクッキング』で好評の昆虫食スイーツです
昆
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材料：
チョコレート、お好みのナッツ類、ドライフルーツ、オレオクッキー、コオロギ、ホワイトチ
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バレンタインにピッタリ！ 簡単チョコバー
ホワイトデーのお返しにもピッタリ！！もちろんバレンタインにも！ちょっとしたホワイトチ
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材料：
ガーナチョコレート、コーンフレーク、ビスケット、アーモンドスライス、ホワイトチョコレ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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