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さつま芋、人参、白菜、茄子、しめじと椎茸、◎水、◎片栗粉、◎コンソメ、◎きな粉、◎麺 ...レンジで簡単!肉無でも簡単調味料できな粉風味本格ごまチリソース味がさっぱりコク旨!食 ...
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ホタテ、鶏むね肉、白菜、長ネギ、料理酒、片栗粉、ごま油、しょうが、にんにく、ケチャッ ...ふるさと納税でゲットしたホタテと、白菜も増量して野菜もしっかり取れる、食感楽しいエビ ...
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鶏胸肉、片栗粉、玉葱、おろしニンニクチューブ、おろし生姜、甜麺醤、湯がいた白菜、油、 ...エビチリならぬトリチリです。辛くないのでお子様からご老人まで楽しめる中華です。晩ご飯 ...
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白菜、長ネギ、スイートチリソース、豆板醤、みりん、コンソメ顆粒、水白菜と長ネギのトロトロ煮。スイートチリソースで煮るだけの時短簡単な美味しい一品。
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白菜(お好みで)、青ネギ(小口切り)、生姜・ニンニク(みじん切り)白菜の旬で、エビチリから発想して愛食してます!
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白菜、長ねぎ、豚もも肉、ごま油、★ケチャップ、★しょうゆ、★酒、★ラー油【1人あたりの栄養価】エネルギー:112kcal 塩分:0.7g 野菜量:66g
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たら(生)、白菜、玉ねぎ、にんじん、小麦粉、Ⓐトマトケチャップ、Ⓐスイートチリソース ...白身魚をエスニック風にアレンジしました。エネルギー:222kcal/人 食塩相当量: ...
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トマト缶、水、塩、こしょう、にんにく(あるといい)、チリソース(なくていい)、鶏もも ...やることは冷蔵庫にあるものをただただ切って煮込む、それだけ。 ノンオイルで美容にもバ ...
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鶏むね肉、白菜、長ネギ、にんにく、しょうが、水、☆水、☆砂糖、☆ケチャップ、☆酒、☆ ...白菜の大量消費!ピリ辛で体が暖まります。
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海老、白菜、生姜、ニンニク、長ネギ、☆豆板醤、☆トマトケチャップ、☆酒、☆醤油、☆砂 ...白菜を入れてボリュームアップ⤴⤴ピリ辛でご飯も進む我が家の人気メニューです(^o^)