のレシピ

347品

ちんげん菜と梅と鶏むね肉のさっぱり煮

by あび!
ごま油の風味とチンゲン菜のしゃきしゃき感がたまりません♪梅でさらにさっぱりに!
材料: ちんげん菜、もやし、梅、鶏むね肉、ごま油、塩こしょう、◎みりん、◎料理酒、◎醤油

やわらか鶏胸肉のあっさり中華煮

by いちみん☆
卵白と片栗粉でコーティングした胸肉は柔らかジューシー。 冷蔵庫に余った野菜たっぷり入 ...
材料: 鶏胸肉、酒、醤油、卵白、片栗粉、油、鳥だし、玉ねぎ、チンゲンサイ、たけのこ、エノキ、 ...

鶏胸肉チンゲン菜しめじタイカレー炒め

by スナックあられ
しめじ チンゲン菜 鶏胸肉のタイカレー炒めです 味付けはタイカレーのみ簡単楽ちんで美 ...
材料: チンゲン菜、カットしめじ、片栗粉野菜用、片栗粉肉用、鶏胸肉、タイカレー缶グリーン

鶏胸青梗菜しめじオイスターソース炒め

by スナックあられ
ダイエット飯です 鶏むね肉と青梗菜としめじのオイスターソース炒めです 簡単で美味いし ...
材料: 鶏胸肉、チンゲンサイ、カットしめじ、★オイスターソース、★酒、★みりん、★しょうゆ、 ...

ダイエット飯 鶏胸青梗菜カットしめじ炒め

by スナックあられ
ダイエット飯です 鶏胸肉も柔らかくカットしめじに青梗菜でバランス良い感じです 油を入 ...
材料: 鶏胸肉、片栗粉、ガーリックソルト、チンゲンサイ、カットしめじ、香味たまねぎドレッシン ...

鶏ムネとチンゲン菜の中華スープ

by まるたまる子
チンゲン菜の大量消費にどうぞ。
材料: 鶏ムネ肉、チンゲン菜、しめじ、水、鶏ガラスープの素、醤油、塩コショウ、ごま油、片栗粉 ...

鶏胸肉とチンゲン菜のオイスター炒め

by ☆チャレンジやっぴ☆
鶏胸肉、チンゲン菜、玉ねぎ、キクラゲ、卵を入れたオイスターソース炒めです。ご飯におつ ...
材料: 鶏胸肉、チンゲン菜、玉ねぎ、キクラゲ、卵、塩コショウ、マヨネーズ、味覇、オイスターソ ...

鶏ハンバーグ~中華風ダレ~

by SHiBORO
×SHiBOROUS
材料: 鶏むね挽き肉、人参、玉ねぎ、レンコン、インゲン、椎茸、生姜(すりおろし)、卵、おから ...

鶏胸肉とチンゲン菜のマヨ柚子こしょう

by サチ0301
マヨネーズと柚子こしょうがマッチングしてさっぱりしてます。
材料: 鶏胸肉、チンゲン菜、酒、マヨネーズ、柚子こしょう、塩、こしょう

フライパンひとつ!鶏むねロール

by むぅちゃんのごはん
食べごたえありで糖質オフ!フライパンひとつで付け合せも一緒に。
材料: 鶏むね肉、人参、アスパラガス、水、めんつゆ、油揚げ、チンゲン菜
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