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細切りたけのこの水煮、豚こま肉、キャベツ、にら(あれば)、砂糖(肉の下味用)、しょう ...チンジャオロースが食べたいけど、ちゃんと作るのは面倒。家にある材料で青椒肉絲風の優し ...
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鶏ササミ、塩、胡椒、片栗粉、キャベツ、ピーマン、サラダ油、○酒、○みりん、○醤油、○ ...鶏ササミ、きゃべつ、ピーマンで青椒肉絲風に炒め物を作りました。テイメンジャンをアクセ ...
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豚ひき肉、卵、ピーマン、たけのこ（生でも水煮でも可）、ニンニク、鷹の爪、キャベツ、パ ...ピーマンとたけのこを入れた青椒肉絲風中華ハンバーグ☆
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鶏胸肉、片栗粉、塩コショウ、冷凍パプリカ、水煮たけのこ、生姜、にんにく、酒、オイスタ ...七月二十六日、鶏胸肉の青椒肉絲 ゴホウ人参きんぴら、キャベツ千切り
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ピーマン、たけのこ、豚肉、つけて味噌かけて味噌(スーパーに売ってるチューブのゴマ味噌 ...白米と一緒に召し上がってください(^^) 食パンに千切りキャベツと一緒に挟んでも美味 ...
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キャベツ、人参、たけのこ、豚肉、生姜、酒、油和え用、醤油、片栗粉、ニンニク、中華だし ...細切りにした肉と野菜が渾然一体となって一箸で色んな味が食べられる料理です。お好みでお ...
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キャベツ、人参、もやし、チンジャオロース、中華麺、マキシマム、創味シャンタン、マヨネ ...残ってしまったチンジャオロースで豚肉を節約！ ランチに焼きそばはいかがですかぁ〜
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豚ひき肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、◎オイスターソース、◎鶏がらスープの素、◎料理酒、 ...豚ひき肉で簡単に作る、野菜がたっぷりと食べられるチンジャオロース♪しっかり味でご飯も ...
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茹でた筍、ピーマン、キャベツ、チンジャオロースのタレ、油お肉なしでも美味しいです♪キャベツを入れたら美味しかったです
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ピーマン、キャベツ、鶏肉、椎茸、塩、胡椒、酒、片栗粉、春巻きの皮、しょうゆ青椒肉絲の具材が余ったらタッパに入れておき、春巻き用の具材に使用すると便利です。
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監修：福本健一（早稲田大学競走部）
