のレシピ

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簡単☆人参しりしり☆ツナ入り☆卵無し

by ブランシュkuu
卵無しの簡単人参しりしりです。 ツナ入りで人参が苦手でもパクパクいけちゃうはず!!
材料: 人参、ごま油、ツナ缶、だしの素、酒、みりん、いりごま

給食再現♪キャベツのツナわかめ和えサラダ

by クックPK8UQE☆
たっぷり野菜に、ほんのり甘味と酸味,醤油と胡麻のコクで無限に食べれます! ツナ入りな ...
材料: 乾燥わかめ、キャベツ.約1/4個、人参.約1/3本、ツナ缶(水煮缶orオイル缶)、● ...

ポン酢で♡ツナときのこの炊き込みご飯

by ふんにゃん
ポン酢で炊く、さっぱりなのにコクがある炊き込みご飯です。
材料: 米、しめじ、まいたけ、ツナ缶(オイル漬け)、ポン酢、ほんだし、ごま油、マヨネーズ(仕 ...

ツナのトマトソースパスタ

by レベッカ8
野菜がたっぷり食べられるパスタです。優しい味なので、子どもにも好評です。
材料: ツナ、パスタ、オリーブ油、トマト缶、にんにく、人参、玉ねぎ、赤ワイン、タカラ本みりん ...

じゃがいものツナマヨあえ

by エリリン
つくおき
材料: じゃがいも、ツナ缶(オイル漬け)、小ねぎ、ごま油、減塩醤油、砂糖、マヨネーズ

簡単 シーチキンの炊き込みご飯

by くまクマ屋
新玉ねぎが美味しい季節なので、甘く柔らかくなって甘味なしでも甘く感じます。
材料: お米、新玉ねぎ、シーチキン、小ネギ、塩、粉末鶏ガラスープ、醤油、ごま油

トマトとツナの和えもの

by きらきらきららん
超簡単!!切って和えるだけ。 トマト嫌いの娘も認めた、我が家のおすすめの一品
材料: ツナ、トマト(大きめ)、A:しょうゆ、A:エキストラバージンオイル、A:砂糖、ごま、 ...

ツナ缶とマッシュルームの簡単カレーピラフ

by yamakama
ツナ缶で簡単!カレーピラフ大好き!
材料: ツナ缶(できればオリーブオイル漬け)、ニンニク、米、マッシュルーム、カレーパウダー、 ...

ツナとキュウリの、カリカリいなり寿司

by クックまいななパパ
キュウリのカリカリ食感が何ともいい感じで、ツナと塩昆布がいい味出している、カリカリい ...
材料: 酢飯、市販のいなり寿司用の揚げ、キュウリ、塩(漬け込み用)、お酢(漬け込み用)、ツナ ...

こごみのシーチキン&白ゴマ&味ぽん和え

by まるさんの鞄
春になればそこら辺にたくさん生えて来るこごみを色んな味付けで食べたいと思って、和える ...
材料: こごみ、シーチキン、白ゴマ、味ぽん
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