のレシピ

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弁当オカズ☆ツナとチーズの竹輪ボート♪

by ROCCO♪
お弁当やおつまみに♪ ちょこっと入れた味噌がポイントです(^o^)/
材料: ツナ缶、味噌、みりん、竹輪、スライスチーズ

簡単!子供喜ぶ【軍艦風ツナマヨおにぎり】

by ☆s4☆
【働くママ】の工夫料理(^^♪ 子供の大好きなツナマヨを使って、お弁当にもぴったりな ...
材料: ●ごはん(いつも通りに炊く)、●塩、●焼きのり、〇シーチキン缶、〇マヨネーズ、※小葱 ...

味付け簡単!かぼちゃのツナマヨ炒め

by ちぃ๑
ツナ缶の旨味でかぼちゃが美味しく食べられます。 パンにもごはんにも合います◎ 作り置 ...
材料: かぼちゃ(種をのぞいて)、オリーブオイル、ツナ缶(油漬)、玉ねぎ、マヨネーズ、塩こし ...

人参とツナの胡麻和え

by nicori☆127
ご飯の箸休めに、お弁当の隙間埋めにも
材料: 人参、塩、☆砂糖、☆ツナ、☆しょうゆ、☆すりごま

パパッとお弁当 かぶのツナ和え

by 姫ママ123
お弁当のおかずが足りないときにパパッと作れる一品です。かぶの厚みで食感も変わるのでお ...
材料: かぶ、かぶの葉、塩、白ごま油(普通のごま油でも◯)

いんげんとしめじのごまツナ和え

by ぼーずの母ちゃん
お弁当にも取り分けられます♪
材料: いんげん、しめじ、ツナ、めんつゆ、ごま

ツナと卵の混ぜご飯

by akkey-y
甘辛く炒めたツナと炒り卵がご飯に合っておかず要らずのおいしさです。冷めてもおいしいの ...
材料: ご飯(今回は玄米ご飯を使用)、ツナ缶(オイルタイプ)、卵、塩、サラダ油、小松菜、酒、 ...

*簡単*人参ツナ炒め*

by シムナツ
パパッと簡単にできる副菜です。お弁当にも使えます!
材料: 人参(大きめ)、ツナ缶(オイル漬け)、ごま油、麺つゆ(3倍濃縮)、いりごま

簡単!ツナとゴボウのマヨサラダ

by feb☆baby
子どもも大人も喜ぶツナのレシピ お弁当にも常備菜にも!
材料: ごぼう、にんじん、ツナ缶、ニンニク、★酒、★顆粒だし、○マヨネーズ、○酢、○ケチャッ ...

れんこんとツナのうまだれサラダ

by ぼーずの母ちゃん
簡単レンジ調理で、お弁当にも取り分けられます!!
材料: れんこん、◯ごま油、◯酢、◯めんつゆ、ツナ缶、ブラックペッパー、青ネギ
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