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【ボスカイオーラ】ペンネをトマトソースで
"きこり風" 森で採れるきのこに、相性の良いツナを合わせました。コクがあります。
材料：
ペンネ、きのこ(しめじ、舞茸、エリンギ)、ツナ缶、トマト缶、にんにく、オリーブ油、塩
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ツナとモッツァレラチーズのトマトパスタ
濃厚なモッツァレラチーズが酸味のあるトマトソースと絶妙な相性♪お家で簡単に本格トマト
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材料：
パスタ、ツナ、にんにく、トマト缶、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、コンソメ、塩胡
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ベジ♪ツナのトマトソースパスタ
＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞
トマトソースと一緒にスパゲッティも茹でる
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材料：
早ゆでスパゲッティ、ツナ水煮缶、たまねぎ、冷凍ブロッコリー、水、トマトジュース、塩、
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ツナのトマトソース
ツナのトマトソースパスタをガラスディッシュケトルで作れるレシピをご紹介します♪
材料：
本体：水、トマト水煮缶、トマトケチャップ、ツナ缶、顆粒コンソメ、塩コショウ、にんにく
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低糖質CarbOFFカーボフで和風パスタ
カーボフは糖質50%オフのパスタですが、トマトソース系と相性が悪いようです。和風にん
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材料：
低糖質パスタカーボフ、オリーブオイル、ブロッコリーの茎、プチトマト、玉ねぎ、ブロッコ
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トマト缶で◎なすツナのトマトソースパスタ
☆2020.9.20☆人気検索1位！
☆2020.11.19☆話題のレシピ入り！
あ
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材料：
パスタ、オリーブ油、にんにく、なす、☆トマト缶、☆ツナ、☆酒(白ワイン)、☆ソース、
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ツナと茄子のスパイシートマトソースパスタ
蒸し暑いこの時期に少しスパイシーで爽やかに仕上げたおソースで定番のメニューをアレンジ
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材料：
ニンニク、ナスビ、オリーブオイル、ツナ、チリパウダー、塩コショウ、トマトの水煮、チキ
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ツナといんげんのトマトソース フジッリ
材料：
ツナ缶、いんげん、玉ねぎ、にんにく、オリーブ、フジッリ、トマト缶、水、白ワイン、塩、
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「ツナ トマトソース パスタ」の献立
ツナとトマトソースのペンネ 他
(3品)
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ツナとトマトソースのペ…
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キノコのポタージュ
他1品
21.1.16 なすツナのトマトパスタ
(6品)
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トマト缶で◎なすツナの…
-
玉ねぎとベーコンの…
他4品
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
