のレシピ

508品

白菜の芯と大根とツナの スープカレー

by かっちゃん杉
この季節 美味しい大根と白菜がメインのスープカレーです。あっさりしているので、ツナと ...
材料: 白菜の芯の部分(葉はサラダに使います)、大根、ツナ缶 オイル漬け、カットトマト、水、 ...

葉も丸ごと!セロリとツナのマヨぽんサラダ

by ともめろちゃん
葉まで丸ごとセロリ使いきり!ポン酢でさっぱりなのにマヨとツナでこくのある味!副菜にも ...
材料: セロリ(柔らかい方が○)、玉ねぎ(無くても可)、ツナ缶(ノンオイル)、ポン酢、マヨネ ...

人参とツナのしりしり

by まゆSK
人参のオレンジ色が食卓の彩りをupさせてくれます。メインが茶色で地味だなぁという時の ...
材料: 人参(千切り)、塩、ツナ缶(オイル漬け)、ほんだし、麺つゆ(3倍濃縮)、♠卵(溶く) ...

もやしとツナのふりかけおつまみナムル

by MatsCafe
もやしを茹でたら和えるだけ♪もやしがメインのふりかけアレンジでちょー簡単&節約おつま ...
材料: にんじん、もやし、☆塩昆布、☆鶏がらスープの素、☆ワカメのふりかけ、☆ゴマ油、☆めん ...

ツナとポテトのイタリアンホットサラダ☆

by みきぽん日記
いつものポテトサラダより、ちょっぴり大人味に仕上げて、お酒にもぴったり♪メインのお料 ...
材料: メークイン、ツナ缶、たまねぎ、ケイパー、黒オリーブ、ドライトマト、アンチョビ、ブルー ...

メインにもなる♪椎茸と野菜のツナ玉

by めみたん☆
【カテゴリ掲載】 野菜入りのツナ玉をトマトと頂きます♪ 一人分(玉子1個)から作れて ...
材料: 玉子、ツナ缶、干し椎茸(生でも)、青い野菜(ほうれん草 ニラ 葱など)、トマト、*椎 ...

ツナ缶オイルできゅうり&トマトのサラダ

by ひろリリリン
メインのツナはサンドイッチ。残ったオイルは美味しいドレッシングへ再活用♪
材料: きゅうり、トマト、塩&コショウ、マヨネーズ、お酢

ツナとセロリのサラダ

by 単!!
簡単にできる一品です、ツナとセロリが良く合います、メインによく合うサラダ、お試し下さ ...
材料: ツナ缶詰、セロリ、きゅうり、たまねぎ、●オリーブオイル、●酢、●塩こしょう、●しょう ...

簡単!ものぐさご飯「ツナマヨどんぶり」

by のりぴん母さん
マヨ好きにはたまらない、ツナマヨどんぶり!温泉卵ともみのりとお野菜を添えて、ものぐさ ...
材料: ツナ缶、もみのり、プチトマト、きゅうり(千切り)、マヨネーズ、温泉卵

マヨ不使用、大人のゴーヤツナサラダ

by akkey-y
お酢とオイルメインで味付けしたさっぱり大人味のツナサラダです。ゴーヤの苦みがアクセン ...
材料: ゴーヤ、塩、玉ねぎ、ツナ缶(オイル漬け)、酢(あれば米酢かワインビネガー)、EXバー ...