のレシピ

2,426品

ズッキーニとブロッコリーのツナサラダ

by Gumiω
キュウリの代わりに❗子供もよく食べます☺️
材料: ズッキーニ、ブロッコリー、めんつゆ、塩

マヨ不使用☆豆腐でクリーミーツナサラダ

by あおトマト
簡単&ヘルシー♪ マヨネーズを使わず、お豆腐で仕上げます☆ さっぱりですが、ツナ缶を ...
材料: 豆腐(木綿使用)、ツナ缶(ノンオイル)、きゅうり、オリーブオイル、酢(りんご酢使用) ...

青野菜たっぷり★簡単シンプルツナサラダ

by yuudan
野菜が食べたい。そんな時におススメの簡単お手軽のツナサラダはいくらでも食べられるので ...
材料: サニーレタス サラダほうれん草、ツナ缶フレーク、塩胡椒

新玉ねぎとツナサラダ

by hinatahina
新玉ねぎの甘さを活かしたシャキシャキサラダです。
材料: 新玉ねぎ、ツナ、醤油、マヨネーズ、レモン汁

めんつゆで簡単♪基本のツナサラダうどん

by 白いエプロンのクマ
盛るだけで完成。ちょっと甘めのつゆで、野菜がたくさん食べられます。夏ランチの定番。
材料: うどん、ツナ缶、めんつゆ、砂糖、マヨネーズ、レタス、トマト、かつお節、ワカメ、海苔な ...

ツナサラダ(レタス、かいわれ、きゅうり)

by msgnb120
切って、ちぎって、盛って出来上がり!簡単シーチキンサラダです。
材料: レタス、かいわれ大根、きゅうり、ミニトマト、シーチキン

もやしと春キャベツのツナサラダ

by 食べてダイエット
春キャベツともやしのツナサラダ!
材料: もやし、キャベツ、ツナ缶、ポン酢、マヨネーズ

簡単♪ちくわときゅうりのツナサラダ

by ミナクックちゃん
パリパリきゅうりが美味しい、シーチキンでボリュームアップな副菜です♪
材料: きゅうり、ちくわ、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、酢、ごま油

玉ねぎと竹輪のツナサラダ

by ペケペけ2
絶妙の組み合わせ!
材料: 玉ねぎ、竹輪、ツナ缶、塩、コショウ、マヨネーズ

大根ツナサラダ☆焼酎のおともに♪

by クック♪かあさん
低糖質野菜とツナの浅漬け感覚のおつまみサラダです♪ 味にあきたらマヨネーズで和えても ...
材料: 大根、にんじん、たまねぎ、きゅうり、シーチキンL、塩、こしょう