ツナ缶 のレシピ
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きゅうり、塩、ツナ、鰹節、★砂糖、★醤油、★酢、★いりごま和風和え
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にんじん、ツナ缶(小)、オリーブオイル、塩・胡椒、あおさお弁当やお酒のおつまみに最適。にんじんの甘みとツナの油で、にんじん嫌いな人でも食べら ...
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パスタ、マヨネーズ、唐辛子ツナ缶(ツナ缶でもOK)、キャベツ、オリーブオイル、○輪切 ...唐辛子ツナは野菜も入ってて万能(◜ᴗ◝ )
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シーチキンLフレーク油漬け、ちくわ (長さ10cm位のもの)、マヨネーズ、醤油香ばしく炒めたちくわとシーチキンが マヨ醤油でコクうまです♡
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にんじん、たまねぎ、刻みネギ、ごはん、ツナ缶、★醤油、★コンソメ、★バターレンジでサクッと 休日ランチ
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キャベツ、玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、からし、黒こしょう塩もみではなくレンチンでしんなりさせるので、減塩効果もあります!
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ケールの菜の花(ケールも可)、ツナ缶、マヨネーズ、からし、めんつゆケールのレシピを考えていて思いついたメニュー。 からしをガッツリと効かせて大人な味付 ...
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キャベツ、ねぎ、卵、削り節、ツナ缶、☆水、☆だしの素、☆塩、☆小麦粉、サラダ油、お好 ...お肉の代わりにツナ缶でもおいしいお好み焼きができます。
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冷凍ブロッコリー、しめじ、ごま油、だしの素、ツナ缶、塩コショウ時短で栄養満点のズボラレシピです
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ジャガイモ、タマネギ、ツナ、油、塩、こしょう、マヨネーズ宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作り ...