のレシピ

14品

自家製テンペ♡

by あかりんかふぇ
これはかわしまやのテンペ菌を使用しています。まずはこちらを手に入れてからご覧ください ...
材料: おから、酢、水、テンペ菌、片栗粉

トムヤムテンペラーメン

by クックCOU3VC☆
絶品トムヤムラーメン☆トムヤムペーストと自家製テンペを使って簡単に
材料: 豚鶏合いびき肉(豚、鶏でも)、テンペ、玉ねぎ、トマト、しめじ、塩・コショウ、ナンプラ ...

便利つゆで簡単味付けテンペ

by あかりんかふぇ
自家製テンペを美味しくいただきたいなぁと思い、冷蔵庫にあるもので簡単に味付けしました ...
材料: テンペ、便利つゆ(めんつゆ)

手作り テンペ

by クックBB4FL3☆
簡単という手作りテンペキットを手に入れたので、それを使ってのテンペ作り
材料: 脱皮大豆(1袋)、テンペ(1包)、食酢、水

自家製テンペ

by tarorinren
煮る前に豆から皮を取る作り方でテンペ☆
材料: 青大豆(お好きな豆で)、テンペ菌、お酢

レバーを加えたテンペ入りフェイジョアータ

by misumisu07
テンペ、レバーの入ったお肉たっぷりフェイジョアーダ です。 ブラジルやポルトガルで食 ...
材料: 自家製テンペ( ID:3790098 )or市販品、豚肩ロース塊、鶏レバー、牛こま切 ...

おうち発酵。大豆から自家製テンペ

by misumisu07
インドネシアの大豆発酵食品のテンペ。 納豆嫌いの方、ビーガン、マクロビ、糖質制限さん ...
材料: 国産大豆(乾燥)、水、お酢、テンペ菌

五目豆(大豆とテンペで一目だよ♪)

by もたいてんぺくん
「テンペで和食」の簡単な作り方を教えるよ♪ 大豆ON大豆だよ♪ く~おいしい~♪
材料: てんぺ(生)、だいずみずに、ごぼう、にんじん、こんにゃく、こんぶ、★だしじる、★みり ...

マクロビオティック◆手作りテンペ

by 無農薬野菜もうり農園
マクロビでよく使う食材、テンペを手作り。簡単にできました。覚え書き
材料: 乾燥大豆、テンペ菌、酢、ジプロック中

テンペの作り方

by alyssavege
テンペが売ってなく、テンペ菌を手に入れたので作ってみました。
材料: 大豆、酢、テンペ菌