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せり、牛肉、こめ油、岩塩、黒胡椒、水、※鶏丸ごとがらスープ顆粒無添加※ナンプラー、※ ...せりは貧血予防、解毒作用、抗酸化作用があります。ベトナムの屋台にありそうな、牛肉入り ...
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発芽玄米酵素ご飯(寝かせ玄米) レシピID : 7405264、昆布だし、梅干 レシ ...お正月の暴飲暴食の反省に、「梅流し」デトックス。 梅干し(クエン酸)と大根(食物繊維 ...
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バスマティライス、イエロームングビーン(皮なしのムング豆)、ギー、クミンシード、ター ...インドのアーユルヴェーダでは、キチャリを食べて消化をたてなおします。胃腸が弱ってる時 ...
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白米、発芽玄米、粉末中華だし、鶏だし、帆立貝柱、◇エビ、エビを洗う片栗粉、◇白身魚の ...料理の鉄人に出ていた有名な中華料理シェフのお弟子さんから教えてもらいました。食欲がな ...
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ごぼう、じゃが芋、薬味ねぎ、人参、舞茸、水、鶏がらスープの素、塩、しょうゆごぼうは、清熱解毒・血流改善の効果あり♪咽が痛い時はごぼうを煮た汁を飲むと良い♪動脈 ...
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玄米、野菜の煮物、生姜、塩こしょう脂肪燃焼デトックススープダイエット7日目の「玄米と野菜の日」用のおかゆ。 作り置きの ...
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米、水、塩、百合(乾燥ユリ根)、白きくらげ、はと麦、蓮の実、緑豆、小松菜やケールなど ...美肌効果の高い薬膳粥。季節の野菜を使って美味しくできました。
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ご飯、水、★ 大根の茎と葉(みじん切り)、★ 大根(薄いスライス)たまにはお腹を休ませてあげると胃腸が良く働いてくれるようになるそうです。何となく作っ ...
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米、はと麦、緑豆、チキンスープ、ゆで鶏、香菜(パクチー)はと麦と緑豆のサラッとしたお粥です♪春雨の原料にもなる緑豆は、解毒効果があり、吹出物 ...
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緑豆(ひきわり/グリーンムングダル)、バスマティライス、ギー、クミンシード、コリアン ...優しい味で手間がかからない。胃腸休めたい時、忙しかった次の日など、栄養しっかりとりな ...