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カニクリームコロッケ 春弁当 大人可愛い
おかずをV字に仕切って詰めました。
プードルピックを使って♫簡単な春弁当です。ピック
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材料：
カニクリームコロッケ 生協冷食、春雨サラダ、ミニトマト、ちりめん大豆、無えんせきソー
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アスパラの１本漬け＆ミニトマトの浅漬
漬物なので何もつけずにパクパク食べられますよ〜
♪サラダ感覚で食べたい方はマヨネーズ
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材料：
アスパラ、ミニトマト、●鷹の爪、●酒、●麺つゆ(３倍濃縮)、●顆粒だし
キャベツとトマトの浅漬け風マリネサラダ
材料：
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、きゅうり、トマト、酢、黒こしょう、サラダ油
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カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：エノテカ
