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トマトと玉子の中華スープ
トマトと玉子であつあつ美味しい中華スープが出来上がります。干しエビとニンニクの風味に
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材料：
トマト、玉子、玉ねぎ、干しエビ、ニンニク、ごま油、鶏ガラスープの素、料理酒、塩、こし
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卵とトマトの中華スープ
片栗粉でとろみをつけると失敗なし！ふんわりかきたまスープにトマトを加えました❤
材料：
たまご、ホタテ缶、トマト、葉ねぎ、おろし生姜、水、中華だし(顆粒)、しょうゆ、Ⓐ 片
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【学校給食】トマトとたまごのスープ
旬のトマトを使った子どもたちも食べやすいスープです。2020年給食だより夏休み号で紹
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材料：
玉ねぎ、トマト、キャベツ、ウインナー、卵、固形コンソメ、しょうゆ、塩、こしょう、水
たっぷりトマトと卵のスープ
トマトを加熱しスープにするとカサが減り食べ易く♪フレッシュ苦手さんやトマト消費にも。
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材料：
トマト、えのき茸、ウインナー、おろしにんにく,おろし生姜、ゴマ油、卵、中華スープの素
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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