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プチトマト、卵、☆鶏ガラスープの素、☆酒、塩、水トマトの旨味と玉子の塩気で十分味がととのいます☆2歳の娘もペロリ&おかわり!身体に優 ...
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玉ねぎ、セロリ、トマト缶、しょうがチューブ、塩麹、砂糖減塩料理に凝っています。水を使わなくても野菜から出る水分で十分で濃厚なスープになりま ...
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コーンビーフ(1缶326グラム)、人参、ブラックビーンズ、マッシュルーム、トマト缶( ...トマトや人参本来の味をふんだんに味わえる、薄味の食べるスープ。ナトリウム量は一人前約 ...
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トマトジュース、玉ねぎ、バター、小麦粉、スキムミルク、コンソメの素、水、パセリ(乾燥 ...【減塩レシピ】1人分 エネルギー 128kcal 食塩相当量 0.8g 食物繊維 1 ...
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たまねぎ、ベーコン、しめじ、ミックスビーンズ(缶)、冷凍ほうれん草、もち麦(ゆで)レ ...レンジで簡単☆おかずスープ♡もち麦を増やしてリゾット風にも♪1人分:143kcal ...
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芽キャベツ(縦半分に切る)、じゃがいも(大き目の乱切り)、にんじん(厚めのスライス) ...ミックスビーンズとトマトの酸味がおいしい 今の季節にぴったりのおいしいスープです。 ...
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トマト(中・十文字に切り込みを入れる)、水、だしパック、オリーブオイル、万能ねぎ(小 ...だし×オイルで減塩スープ。塩を入れなくても、トマトのグルタミン酸とだしのイノシン酸で ...
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トマト、ねぎ(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、桜えび、ごま油、だし汁、塩、片栗 ...桜えびの風味で塩分控えめなスープに仕上がりました☆1人当たり55kcal。食塩相当量 ...
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玉ねぎ、人参、セロリ、サラダ用豆(チルドパック)、カットトマト缶、コンソメキューブ、 ...簡単で余分な味付けもないのに、しっかり味が染みたスープ♡
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牛肉(スネ)、塩、ブラックペッパー、にんにく、玉ねぎ、トマト缶、ローリエ、コンソメ、 ...材料を全部入れてあとは圧力鍋にお任せ!超簡単だけどホッとする家庭料理(*´∇`)♪塩 ...