トリプトファン のレシピ
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バナナ、牛乳、生クリーム、グラニュー糖、粉ゼラチン、お湯、黒蜜、きな粉バナナと黒蜜きな粉の相性バッチリな、和風パンナコッタです。トリプトファンを多く含むの ...
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人参、玉ねぎ、キャベツ、ベーコン、豆乳、コショウ、パルメザンチーズ、水、コンソメキュ ...幸せホルモンであるセロトニンを分泌するためには、豆乳、チーズなどのトリプトファンを多 ...
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☆白だし(５倍濃縮タイプ)、☆水、☆醤油、☆砂糖、☆顆粒だし、オクラ、長芋、メカブ、 ...幸せホルモンセロトニンはトリプトファンが必要！安眠とリラックスの為に含有量ピカイチの ...
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白菜、春菊、玉ねぎ他(お好みで)、なまり節(みそ味)、塩、E.V.オリーブオイル、塩 ...トリプトファン、ナイアシン、マグネシウム、ビタミンB6を含む鰹のなまり節！たっぷりの ...
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牛肉、ゴボウ（30㎝）、砂糖、みりん、醤油、お好みのゴマ牛肉に含まれるトリプトファンは脳内のセロトニン｢幸福ホルモン｣を増やし寝つきを良くし ...
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ムネ肉、水菜、鶏がらスープの素、水、牛乳(豆乳)、とろけるスライスチーズ鶏肉のコラーゲンと水菜の葉酸ビタミンCとチーズのトリプトファンで美肌鍋
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かぼちゃ、粒マスタード、はちみつ、チアシード、ヒマワリの種（味付き）、塩ヒマワリの種はセロトニン（幸せ物質）を作るトリプトファンとビタミンB6が豊富に一緒に ...
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福豆ご飯、納豆タンパク質豊富な大豆。 香ばしい福豆ご飯に、消化吸収抜群の納豆をかけ、ダブルで大豆を ...
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純ココア、黒砂糖、水、無調整豆乳、シナモンシュガー不眠対策に有効なトリプトファンと鉄分がたっぷりとれて、カロリーも控えめなヘルシードリ ...
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にんじん、くるみ、オリーブオイル、減塩醤油、みりんクルミには必須アミノ酸であるトリプトファンが多く含まれています。肝臓の働きを助けるな ...
