トリプトファン のレシピ
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薄力粉、バター、豆乳、顆粒コンソメ、※簡単手作りホワイトソースdeチキンドリアのホワ ...毎月の憂鬱…なんとかしたい！調べてみたら、トリプトファンという栄養素で、脳内物資セロ ...
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木綿豆腐、味噌、紹興酒（日本酒でも）、みりん、砂糖豆腐と味噌、この黄金コンビ（トリプトファン食品）でハッピネスホルモンが作り出されるん ...
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かつお（さしみ用）、生姜、ベビーチーズ、A しょうゆ、A みりん、A酒、A砂糖、A水 ...野菜ソムリエの二階堂です。トリプトファンが豊富に取れるカツオとチーズの角煮ふりかけで ...
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ターキーのひき肉、塩麹、卵、乾燥芽ひじき、玉ねぎ、モッツアレラチーズ、塩レモン みじ ...トリプトファンたっぷり、ターキーのひき肉ハンバーグ。塩レモンやレモン汁をかけて、さっ ...
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牛もも肉、マジックソルト、A1ソース牛肉に豊富に含まれているトリプトファンはセロトニン（幸せホルモン）を増やす栄養素で前 ...
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オリゴ糖、卵、塩、全粒粉、きなこ、バナナ（またはドライフルーツ）、くるみ（または他の ...明るい時には頭の中をパキッと、日が暮れてからは穏やかモードにしてくれるセロトニン。そ ... -
アボカド、アーモンド粉、アレルギー用粉ミルク、薄力粉、ライ麦粉、レモン汁、はちみつ、 ...アボカドのトリプトファンを意識し、よく眠れるようにとの願いを込めて。そういえば大豆ア ...
