トルティーヤ のレシピ
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◍薄力粉、◍強力粉、◍竹炭パウダー、◍塩、オリーブ油、ぬるま湯（50℃位）水でも可黒～いトルティーヤです。画像は海賊の三角帽子に見立てて骸骨ライスに被せましたが、お好 ...
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コーンミール、薄力粉、強力粉、塩、オリーブオイル自分用の覚え書。 家族4人で2倍で作ってます。
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オートミール、タピオカ粉(片栗粉でも)、塩、水、オリーブオイル覚えやすい分量&レンジで簡単。野菜などを巻いてブリトー、果物&クリームなどを巻いてク ...
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玉ねぎ、ソーセージ、油(オリーブオイルがおすすめ)、卵、牛乳、塩コショウトルティーヤ(スペイン風のオムレツ)を玉ねぎとソーセージで作りました。お好みでケチャ ...
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台湾トルティーヤ、タラコスプレッド、紫蘇、エビフライ(冷凍)家庭菜園の紫蘇を活かしたくるくるトルティーヤで今日も楽しいランチ！
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アボカド、玉ねぎ（新玉ねぎでも）、トマト（今回はミニトマト6個）、塩胡椒、にんにくチ ...材料を切って混ぜるだけ！トルティーヤチップスにのせたり、ビスケットやクラッカーにのせ ...
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じゃがいも（大）、玉ねぎ、オリーブオイル、○自然塩、△自然塩、卵、□自然塩、バジルじゃがいもをいったん揚げることでほっくほくになります。
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ニンニク、オリーブオイル、●メキシカンオレガノ(イタリアンオレガノでも可)、●ホール ...メキシコ・ユカタン半島の伝統料理。本場では豚一頭(!)をバナナの葉に包み、地中で蒸し ...
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小麦粉、黄金亜麻仁粉、塩、黒胡椒、細切りにしたチェダーチーズチーズたっぷりトルティーヤチップス！エコジー ノンフライヤーを使って、サクサクの楽し ...
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トルティーヤ、キャベツ千切り、オリジナルにんじんサラダ、オリジナルチキンサラダ、マヨ ...忙しい中、パッと作れて、手が汚れず食べられて、おいしい三拍子の和食の巻物まねてみまし ...
有名人のレシピ
卵、じゃがいも、玉ねぎ、塩、オリーブオイル
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監修：副島モウ
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
