のレシピ

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ヘルシー!野菜と豆缶トマト缶ドライカレー

by 羊の台所
市販ルウ不要のヘルシーカレー 野菜と豆も沢山入って食べ応え十分! パンにもご飯にも◎ ...
材料: 人参、玉ねぎ、みじん切りニンニク(マコーミック)、きざみしょうが(桃屋)、オリーブオ ...

1日の半分の野菜が摂れるドライカレー

by このみ、
野菜嫌いの子供でもたっぷり野菜が食べられるように考えたドライカレー。 甘めの味付けな ...
材料: ごはん、合挽き肉、塩、こしょう、にんにく、玉ねぎ、にんじん、エリンギ、油、水煮大豆、 ...

野菜もたっぷり♫ドライカレー

by ふふふ78
材料を次々炒めるだけ! ゴロゴロ野菜で食べごたえアリ!です♡
材料: 豚ミンチ、玉ねぎ、なす、セロリ、にんじん、ズッキーニ、にんにく、しょうが、オリーブ油 ...

やまちゃんのうんまい本格ドライカレー

by tary0916
玉ねぎの甘さとスパイスの辛さが口の中に広がるカレーです
材料: ①玉ねぎ、①ピーマン、①竹の子、②にんにく(チューブでも可)、②生姜(チューブでも可 ...

合挽き肉と白茄子のドライカレー

by leeswijzer
残暑が灼熱なので,厨房でも灼熱のカレーづくり.サフランライスとともに.
材料: 合挽き肉(粗挽き)、玉ねぎ、にんにく、しょうが、白茄子、にんじん、トマト缶、サラダ油 ...

簡単!野菜たっぷりドライカレー

by きよの好きなもの
カレーだけど、ほとんどきのこと野菜でヘルシーです(*'ω'*)普通のカレーみたいに煮 ...
材料: 玉ねぎ、にんじん、お好きなきのこ(しめじ、えのき)、油、ひき肉、トマト缶(ホールでも ...

◎カレールーを使わないドライカレー◎

by nexusごはん
#nexusごはん #ダイエット #体質改善 #低糖質 #グルテンフリー #美bod ...
材料: ◎鶏胸肉合挽き、◎にんにくすりおろし、◎しょうが(すりおろし)、玉ねぎ(みじん切り) ...

夏野菜のスパイシードライカレー

by norinaga
夏野菜たっぷりの本格スパイシーなドライカレーです。バジルと胡椒がアクセント。ターメリ ...
材料: 牛豚合挽き肉、トマト、玉ねぎ、ナス、ズッキーニ、カレールウ、オリーブオイル、ガラムマ ...

炒めるだけ5分で出来るゴーヤドライカレー

by Mt.Rokko
ゴーヤが沢山育っています。トマトもね。家庭菜園育ったの食べなきゃ。
材料: ●ゴーヤ、●トマト、●玉葱(中)、●豚ミンチ肉、カレー粉、ケチャップ、ウースターソー ...

大豆ラボのミートでドライカレー☆

by クック美月
あれ?挽き肉って思いますよ!
材料: 大豆ラボ大豆のお肉ミート、トマト、ピーマン、生姜チューブ、ニンニクチューブ、水、コン ...