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チキンドラムほうれん草ローズマリー馬告煮
No2695 箸で解れる軟骨トロトロチキンドラム ほうれん草ローズマリー馬告煮
材料：
ほうれん草、馬告「マーガオ」、ローズマリー「ドライ」、ニンニク、塩、黒胡椒、オリーブ
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圧力鍋でドラムスティックの煮込み
*人気検索1位になりました。*
骨付き肉を圧力鍋でホロホロに柔らかくします。優しい味
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材料：
鶏ドラムスティック、大根、しょうゆ、味噌、水、酒、砂糖、にんにく、ねぎ(小口切り)、
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フライドチキン(電気圧力鍋使用)
ドラムスティックは中まで火を通すと揚げ時間が長くなるので電気圧力鍋を使って揚げ時間を
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材料：
チキンドラムスティック、卵、水、小麦粉、オールスパイス、コショウ、塩、揚げ油
カリカリドラムスティック
衣は2度付でカリカリ，圧力鍋で一度加熱して揚げるので臭みも無く、噛むと身がホロっと取
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材料：
ドラムスティック、水、ブイヨン、大蒜・生姜、塩こしょう、小麦粉・片栗粉、ガーリックパ
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圧力鍋で簡単チキンのトマト煮込み
すべての材料を圧力鍋に入れるだけ。炒めたりもしないのでその分カロリーオフ！
夏野菜の
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材料：
チキンのドラムスティック、トマト缶、お水、にんじん（輪切り、いちょう切り）、ズッキー
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圧力でトロトロ♡鹿リブのマーマレード煮
こってり系の味付けで、ごはんもお酒もすすみます♡
ドラムチキンやポークリブ、軟骨など
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材料：
鹿リブ (何肉でもOK)、マーマレード、しょうゆ、酒、玉ねぎスライス(大雑把)、塩
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むしゃぶりつき系肉料理に★マリネ液
家族や友人から大絶賛のマリネ液です。
ポークスペアリブや鶏のドラムスティックに最適で
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材料：
トマトケチャップ、バルサミコ酢、オリーブオイル、とんかつソース、赤ワイン、ラズベリー
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鶏肉のコーラ煮(洋風)
コーラの甘さとスパイスっぽさを生かして鶏肉のドラム煮込みを作りました。香辛料の代わり
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材料：
鶏肉、コーラ、塩、コショウ、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、醤油、ローリエの葉、
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つくれぽ数
- 10人以上
- 100人以上
- 1000人以上
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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