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鉄板ナポリタン☆名古屋風☆喫茶店風
名古屋の喫茶店風ナポリタン。熱々の鉄板上のスパゲティを卵焼きを絡めながら食べます。
材料：
スパゲティ、玉ねぎ、ソーセージ、ピーマンなど、マヨネーズ、●サラダオイル、●トマト水
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【簡単】トマト缶だけ!激旨ナポリタン
トマト缶と調味料とパスタがあれば出来る、とっておきのトマトパスタです。甘めなので、お
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材料：
パスタ(今回はスパゲッティ)、トマト缶、砂糖、塩、中濃ソース(お好みソースでも)、醤
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オムレッテイ 手作りベーコンのナポリタン
ナポリタンにオムレッティを添えて
バジルペーストのオリーブオイルソースで味変
パイナ
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材料：
冷凍作り置きナポリタン、バター、ベーコン細切り、塩胡椒、しめじ ほぐす、玉ねぎ 薄切
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お気楽ナポリタン
あまり深く考えずに作るナポリタン。もはやナポリタンですらない可能性がありますが、美味
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材料：
ベーコン、にんにく、玉ねぎ、茄子 大、ピーマン、塩、ピュアオリーブオイル、オリーブ水
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トマトソースがたっぷりの和風ナポリタン
Recipe34
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トマトソースがたっぷりの和風ナポリタン
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〜『心』の調子を整
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材料：
パスタ、塩、サラダ油、カットトマト缶、玉ねぎ、ピーマン、ウインナー、ニンニクチューブ
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チキンソテーナポリタンソースチーズのせ
運動をするお子さん向けレシピを、横浜市をホームタウンとする横浜FCの食育サポーター、
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材料：
鶏もも肉、食塩、こしょう、小麦粉、オリーブオイル、玉ねぎ、トマトケチャップ、ダイスト
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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