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必見！中華鍋でバリッとさけるナン焼こう！
この焼き方にした時は家族から歓声が上がりました！さけるチーズならぬ、さけるナンが完成
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材料：
強力粉、薄力粉、イースト、砂糖、はちみつ、塩、水、牛乳、ヨーグルト、サラダ油、打ち粉
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簡単ナンダヨ♪
簡単だけど、他とは違います♡ただフライパンで焼くだけだったら、普通のパンっぽいけど、
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材料：
強力粉、薄力粉、＠ぬるま湯、＠ドライイースト、＠砂糖、ヨーグルト（なくても可）、塩、
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つくれぽ数
- 10人以上
- 100人以上
- 1000人以上
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
レシピの種類
- 主食
- おかず
- お菓子
- スープ
- 副菜
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
