のレシピ

58品
ニラと揚げのゴマ和え by dyundyun
ニラのシャキッとした食感にマヨネーズでコク増し。簡単にできる副菜、お酒のアテです。
材料: ニラ、油揚げ、すりごま、めんつゆ ストレート、ごま油、マヨネーズ
簡単♪にらとえのきの胡麻和え+海苔☆ by 中村ベーカリー
甘辛い味付けに海苔と胡麻がよく合います!胡麻を食べて美肌&血液サラサラetc☆
材料: にら、えのき、砂糖、醤油、すりごま(白でも黒でもOK)、刻み海苔
【作り置き】もやしとニラのツナ胡麻和え by 梅ちゃん~娘たちへ~
3分でできちゃいます♫ツナとすりごまが合います♡ すりごまをたっぷり入れると美味しい ...
材料: もやし、ニラ、ツナ缶、※麺つゆ(昆布つゆ)、※砂糖、※すりごま
ニラの胡麻和え by はーとねこ
簡単。
材料: ニラ、胡麻和えのたれ
ニラとにんじんの中華風ごま和え by Lily maman
レンジでできる簡単レシピ。 彩りも鮮やかで栄養満点です。 作りおきにも◎
材料: ニラ、にんじん、中華スープの素、ごま油、塩コショウ、ごま
にらのごま和え~ごま和えの基本~ by cookpig
基本の割合「すりごま3:しょうゆ1:砂糖1」でOK!
材料: にら、★すりごま、★しょうゆ、★砂糖
低糖質♪ささみとにらのごまあえ。 by mooooooog
ささみとにら でがっつりだけど ヘルシーな副菜。色どりもきれいで 食卓も華やかに♪
材料: 鶏ささみ肉、酒、にら、人参、☆すりごま、☆砂糖、☆しょうゆ、☆酒、いりごま
*+*+ピリ辛*+*+*ニラのゴマ和え by ☆IZUMI☆
ごま油の風味とラー油のピリ辛でお箸が進みます(o^・^o) お酒のあてにも♪
材料: ニラ、チクワ、★すりごま、★砂糖、★醤油、★ごま油、★ラー油、★塩 コショウ、イリゴ ...
ニラと春雨の胡麻和え by ヒロヒロ❤️
メインを引き立てるアッサリ味。しかもパパッと作れていい感じ。
材料: ニラ、春雨、★すりゴマ、★醤油、★だしの素
ニラともやしの胡麻和え☆簡単☆混ぜ混ぜ☆ by ミミごはん
ニラの胡麻和え、意外と美味しい!!さっぱりだけど、栄養満点! 子供達も大好きな一品で ...
材料: もやし、ニラ、☆めんつゆ2倍、☆みりん、☆胡麻油、☆すりごま
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