にら玉♪オープンオムレツ♥
にら玉をアレンジ!ミンチとプチトマトと新玉ねぎ入りでボリュームup(。•̀ᴗ-)و
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材料:
合い挽きミンチ、新玉ねぎ、ニラ、プチトマト、塩コショウ、卵、☆味の素、☆塩コショウ、
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液体白だしでちょー簡単♪「ニラ玉」
食べると元気になる卵☆
簡単便利「液体白だし」に感謝(^人^)
お弁当のおかずにも
材料:
☆卵(中サイズ)、☆きび砂糖、☆日本酒(安いパックの純米酒)、☆液体白だし、☆お水、
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簡単!朝食や丼◎ひじき入りニラ玉
簡単!栄誉満点のニラ玉です♪ご飯がもりもり進みます^^*朝食や丼、夕食のメインにも◎
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材料:
ニラ、ひじき、卵、白だし、★麺つゆ、★オイスターソース、★中華顆粒だし、★昆布酢(極
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りらっくまハンバーグ弁当 簡単 可愛い
コリラックマ生菓子はローソンスイーツ。生協の成形済のハンバーグ使用、朝焼くだけ♬春イ
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材料:
ハンバーグ、チーズのハート、人参ハート、にら玉、燻製うずら、ミニトマト、スナップえん
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超簡単 ひな祭りおにぎらず 弁当 おから
おからおにぎらずは栄養バランスが良いのに加え
おかずとの相性に困りません。
ポケット
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材料:
おから、はちみつみそチキン、紫蘇、ニラ玉、赤カブ漬物、ラディッシュ、桜のパスタ、桜パ
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おつまみやお弁当に♡ニラのだし巻き卵
ニラ玉好きの方、ニラを消費したい方に。簡単に作れる、ニラの卵焼きです。お弁当やおつま
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材料:
卵、ニラ、★和風だし顆粒、★水、★砂糖、みりん、★(コツ参照)お弁当用は片栗粉
簡単☆なすとベーコン・ニラ玉のマヨ炒め
旬のなすをマヨ炒めに。冷蔵庫にありそうな具材で気軽に作ります。彩りもきれいなのでお弁
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材料:
なす、ベーコン、玉子、ニラ、砂糖、マヨネーズ、オイスターソース、酒、醤油、塩コショー
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