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木綿豆腐、にら、卵(L)、麵つゆ5倍、みりん、オイスターソース、さとう、顆粒だし、片 ...フライパンと少しレンジで美味い早い安いしかも牛丼よりヘルシーで安いそんなメニュー
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にら玉丼、回鍋肉の素、美味ドレ、美味ドレ今回はにら玉丼に回鍋肉の素をかけてみました。すき焼きのたれや牛丼のたれを一緒にかけて ...
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☆ニラ、☆卵、☆マヨネーズ、☆コンソメ、☆オリーブオイル、◎ニンニク（スライス）、◎ ...ドラゴンボールのピッコロみたいな色してますね〜ニラもミキサーにかける為吸収も良いです ...
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鳥ひき肉、ニラ、ごま油、卵、顆粒鳥ガラだし、マジックソルト（調味塩）、パック入りご飯 ...まずは、ゴメンなさい。鳥のつもりで調達したひき肉がチョットした迷いで牛ってことに。鳥 ...
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エリンギ、ニラ、牛肉、玉子サブの一品からメインの一品になります(^ ^) 牛肉ニラ玉
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牛肉小間切れ、卵、ニラ、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、醤油、みりん ...牛肉と卵、ニラを合わせた和風の炒め物です。たんぱく質が多くとれが栄養豊富の上、ニラが ...
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牛肉(切り落とし)、ピーマン、パプリカ(赤)、茄子、ごま油(炒め用)、ご飯、砂糖(三 ...忙しい朝は簡単に丼にして時短弁当を持たせましょう♡美味しくて手早くできるのが一番！
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牛バラ肉(切り落とし、薄切りなど何でも)、卵、ニラ、もやし、椎茸、しめじ、中華スープ ...ニラ玉に牛肉、もやし、きのこをプラスしてご飯が進むボリュームメインおかずに！ プラス ...
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牛肉こま切れ、ニラ、紹興酒、卵、胡麻油、片栗粉、醤油、白コショウ胡麻油の風味でごはんもお酒もすすんじゃう！
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豚肉または牛肉、にんじん、玉ねぎ、にら、なす、卵、酒、みりん、塩コショウ、味の素、醤 ...献立で迷った時に是非！卵が引き立て役となり、とても美味しいです♪
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
