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豆腐、卵、鶏がらスープ、胡椒、かにかま、ひじき、にんじん、枝豆、グリンピース、ねぎ、 ...高蛋白のおかず
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溶き卵、水、千切り人参、しめじ、エノキ、しいたけ、キャベツ、長ネギ、創味シャンタン、 ...優しい味わいの豆腐と玉子の野菜スープです。
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生姜、キャベツの芯、ゴマ油、水、溶き卵、ポン酢、ネギ、オレガノ食品ロス、人によっては捨ててしまいそうな食材の部位をあえてスープにし、アレンジしたレ ...
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白菜、たまねぎ、水、シマヤダシのもと粉末、たまご、島原子守みそ、しいたけ、小ねぎか長 ...美味しいお味噌汁です。
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カップ麺の残りのスープ、カニカマ、キャベツ、薬味ねぎ、卵、塩カップ麺のスープの残りにちょい足しして玉子とじを作っちゃいました。カップ麺で物足りな ...
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赤葱(長葱でOK)、油、ご飯、卵、塩ラーメンスープラーメンスープがあれば是非試して欲しい炒飯です♡
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とろろ芋、卵、水、コンソメキューブ、塩、こしょう（必要なら）、ごま油（お好みで）、葱 ...とろろ芋のおかげでふわっふわに仕上がります。おまけに時短＆栄養一杯。
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長ネギ、ほんだし、卵、水、めんつゆ（ラベルの希釈で調整）義母に教えてもらいました
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とりひき肉、生姜しぼり汁、長ネギ(みじん切り)、卵1個（余りは溶き卵）、片栗粉、酒、 ...一品で栄養満点！ 食塩相当量１人あたり0.7gの減塩レシピです。
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はんぺん、たまご、ねぎ、水、鶏ガラスープの素、柚子胡椒、胡麻油はんぺんとたまごのふんわりやさしいスープに柚子胡椒をきかせて、ほんのりスパイシーに ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
