のレシピ

17品

つゆ簡単!!3色のネバトロそば

by あずさ猫
夏だ!海だ!そばだ! オクラ、山芋、なめこのトロトロ野菜をのせて冷たいそばにつゆをか ...
材料: なめこ、山芋、オクラ、大葉、●水、●醤油、●みりん、●鰹節(小分けパック)

ムチンパワーで夏を乗り切る!ネバトロそば

by ら・べるびぃ
ネバネバに悪いものなし、と言われるネバネバ食材は、健康に役立つ優れた成分を豊富に含ん ...
材料: 長いも、オクラ、納豆、メカブ、焼のり、万能ねぎ、白ゴマ、卵黄、そば(乾麺)

簡単♡夏のさっぱりネバトロ蕎麦

by sapporina
納豆&長芋&温泉卵!元気の出るもの色々のせました♪混ぜ混ぜしてズズっといってください ...
材料: 蕎麦(今回は茶蕎麦乾麺)、蕎麦つゆ(レシピID : 3725662)、温泉卵、長芋( ...

ごま油香る茄子のネバトロ蕎麦

by ヘルメットおかぁさん
ナスに染み込んだおだしがジュワッ♪ねばトロ野菜で夏の暑い日でもツルっと食べられます☆ ...
材料: ナス、オクラ、納豆、そば、めんつゆ(ストレート)、氷、砂糖、醤油、ごま油

ネバトロ!とろろこんぶとおくらのそば

by うたうひまわり
とろろこんぶとおくらのネバトロコンビに鶏肉を加えた、ヘルシーおそば♪
材料: そば(乾麺)、おくら、とろろこんぶ、鶏むね肉、めんつゆ

俺流!夏のネバトロ冷やし蕎麦

by おみつさん2
ネバネバ・トロトロと、お酢のパワーで夏を乗り切れ♪
材料: 茹で蕎麦、納豆、オクラ、長芋、大葉、めんつゆ(2倍濃縮)、水、バルサミコ酢、糸唐辛子

ネバトロ☆アボカド冷やし蕎麦

by のんのんSTELLA
ネバネバ好きの人も、暑くてあまり食欲がない時にも、お試しあれ♪
材料: そば(乾麺でも、茹で麺でもお好きな方で)、アボカド、納豆(添付のだし&からしも使用) ...

冷やしネバトロそば★

by かぼちん
ネバトロがおいしい~★
材料: そば、長いも、納豆、オクラ、きゅうり、大葉、ヤマキめんつゆ

ギバサと納豆のネバトロ冷やしそば

by Elly’s
お蕎麦の上に秋田名物のギバサを乗せました。納豆とアボカドを混ぜながら食べるとより一層 ...
材料: 蕎麦(乾麵)、ギバサ、納豆、アボカド(カットする)、麺つゆ(3倍濃縮)、水、ワサビ

夏の万能ネバトロぶっかけ

by kamala
まぜるだけのサッパリネバトロおかず。 冷しうどんやそば、ご飯にぶっかけて食欲をそそっ ...
材料: オクラ、山芋、ズッキーニ、しめじ、オリーブオイルかゴマ油、すりおろししょうが、めんつ ...