のレシピ

375品

白きくらげとモチ麦ハト麦の美肌リゾット

by nyaop
美肌食材でリゾット♡
材料: ハト麦、茹でもち麦、白きくらげ、塩、水、アスパラ、焼き鮭、ミックスチーズ、パルメザン ...

はと麦と緑豆のおかゆぜんざい

by もりもりやさい
すごく簡単で身体にやさしい味です。お粥としても、甘味を足してぜんざいにしても美味しい ...
材料: はと麦、緑豆、水、塩、砂糖(あればてんさい糖)、くこの実

すっきり薬膳:はと麦のトマトスープ

by 漢方みず堂
ハトムギ:体の身体に溜まった水を巡らせるのに優れ、利尿・整腸に効果があるといわれてい ...
材料: はと麦、トマト、セロリ、えんどう豆、オニオンスープ、水、塩コショウ

美肌効果☆はと麦じゃがいものビシソワーズ

by 薬膳士asitako
美肌効果バツグン!のはと麦入り冷製ビシソワーズ☆美味しく肌の老化防止&肌荒れの改善! ...
材料: はと麦(ひき割り)、じゃがいも、玉ねぎ、チキンブイヨン(固形)、ローリエの葉、牛乳、 ...

ハトムギ入りでサクサク!クランチ風チョコ

by 香詩苑
TVで話題になった“皮去りハトムギ”を使ったサックサク・クランチ風チョコ作ってみまし ...
材料: 板チョコ、煎りヨクイニン(皮去りハトムギ)

はと麦と野菜、シーチキンサラダ。

by コスモスのひとり言
肌に良いと言われる、はと麦がタップリ入った、野菜とシーチキンのサラダです。
材料: はと麦、玉ねぎ(スライス)、キャベツの葉、キュウリ、じゃが芋、シーチキン、すし酢、オ ...

ふわふわハトムギ黒ごま食パン

by ニシコママ
ハトムギはむくみ、美肌に良いです、黒ごまプラスでなお健康に!美味しく取れたら良いです ...
材料: 強力粉、焙煎はとむぎ粉、黒ごま、砂糖(きび砂糖)、スキムミルク、塩、バター、水、ドラ ...

ハトムギ おからの美肌マフィン

by chaomaru
美容のためのおやつ。
材料: おから粉、ハトムギ粉、BP、アーモンドミルク、エサンテ、卵

マヨネーズ不使用 はと麦入りポテトサラダ

by ぐりとぐらの姉
マヨネーズを使わなくても美味しい! はと麦は、むくみをとる、血をきれいにする役割が ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、きゅうりなど好みの野菜。、梅干し (もしくは、ゆかりで ...

さつまいもとはとむぎの蒸しパン

by のんミ☆
はとむぎの香ばしさとシナモンの香りを楽しむ、甘いさつまいもの蒸しパンです♪
材料: さつまいも、砂糖、水、薄力粉、焙煎はとむぎ粉、砂糖、ベーキングパウダー、シナモンパウ ...