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のレシピ
375品
【美肌】はと麦きな粉パンケーキ
中医学ではヨクイニンと呼ばれ、肌に良い漢方とされるはと麦。
パンケーキに入れてみたら
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材料：
◆薄力粉、無調整豆乳、卵、◆ベーキングパウダー、◆きび糖、◆はと麦きな粉、バター、上
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簡単3分！美肌漢方の食べる・はとむぎ♪
肌の乾燥や抜け毛が気になっていませんか？簡単３分！美肌・美髪に良い４つの食材（食べる
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材料：
煎りはとむぎ（皮去り）、くるみ、黒ゴマ、バター、黒砂糖、水
スーパーフード はとむぎのちぢみ
美容にも健康にもいいはとむぎを「ちぢみ」に練りこみました。夕飯のおかずのひとつにおす
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材料：
小麦粉、はとむぎ美人粉【ファインスーパーフード】、片栗粉、卵、水、醤油、鶏がらスープ
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スーパーフード はとむぎ白パン
はとむぎは、きれいな白い粉で美人粉とも！パンとの相性抜群で、多めにつかって美味しく。
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材料：
強力粉、はとむぎ美人粉【ファインスーパーフード】、ドライイースト、塩、牛乳、はちみつ
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スーパーフード はとむぎのガレット
すっかり定着してきた人気のガレットは、はとむぎを加えることで美容にも良く、女性にうれ
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材料：
小麦粉、はとむぎ美人粉【ファインスーパーフード】、卵(L)、塩、水、卵、トマト（薄切
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つくれぽ数
- 10人以上
- 100人以上
- 1000人以上
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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