ハマス のレシピ
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茄子、にんにく、パセリ、オリーブオイル、塩、パプリカパウダー焼き茄子風味がおいしいフムス/ハマスです。
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茄子、にんにく(すりおろし)、レモン汁、オリーブオイル、塩胡椒、クミンパウダー、パプ ...クラッカーやチップスに乗せて。ピタパンやタコスに入れて。パーティの前菜などにどうぞ。
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ひよこ豆（水煮缶）、タヒニ（練りごま）、にんにく、レモン、パプリカ、塩今年はハマスと恋に落ちた！ 近所にある中東マーケットで買ってきたピタパンをあぶって8 ...
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パン(今回はグレイン入り8枚切りの厚さのものを使用、ハマス (レシピID 43717 ...フライパンに重しを乗っけて焼くパニーニです。ホットサンドメーカーがなくても作れます。 ...
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にんにく（丸のまま）にんにくの丸ごとロースト。辛みがなくなり香ばしい。ドレッシング、ハマス、トーストにぴ ...
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ライスペーパー、玉ねぎ、ココナッツオイル、人参、胡瓜、レタス、ハマス生春巻きー！でも、生の玉ねぎや人参は苦手なので、火を通しました、
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レタス、トマト、玉ねぎ、ニンジン、セロリ、ナス、ピーマン、オリーブオイル、バルサミコ ...ビーガン、グルテンフリーのサラダです。ちょっとの手間で豪華なサラダに！
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缶詰のガルバンゾビーンズ、豆腐、クミンパウダー、塩、キイライムの絞り汁（普通のライム ...お店で売ってるハマスはガーリックが入っているので×。タヒニ(練りごま）がなかったので ... -
ガルバンゾビーンズ（ひよこ豆）水煮缶詰、レモン、ニンニク、ハラペーニョ、サンドライド ...材料をフードプロセッサーで混ぜるだけ！パンやチップスにつけたり、サンドイッチに挟んで ...
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ひよこ豆（乾燥）、練りゴマペースト（白）、レモンジュース、すりおろしにんにく、オリー ...一度作ってみたかったディップです。世界中のベジタリアンに愛されている？！ ごまが ...
